聆听就是医治 (8) -- 自然

8．自然

 

聆听大自然

的声音

可以安定神经，

可以镇定情绪。

当神经和情绪

得到控制，

我们正在

医治自己。

 

花一个星期

远离城市的噪音

靠近湖泊或河流的之边，

靠近涓涓流水之旁。

 

夜晚的声音

创造

一场交响乐—

蝉虫的高音，

雌蛙的中音，

公蛙的低音

与猫头鹰的叫声，

与鸽子的咕咕声，

---奏成合音。

 

听

小溪里汩汩的流水

在卵石上欢快跳跃。

它就像一首摇篮曲

在空旷的山谷中

回荡。

 

在开阔的地段

看那夏日的花朵，

和青草的芬芳。

 

闻

秋日的雾气和草本。

 

体验

冬日空气的清爽，

春天树叶的含苞待放。

为着心灵的平安

在五彩缤纷

堪比彩虹的的鲜花上

一饱眼福。

 

为着平静

在阳光的荣耀里

享受温暖。

 

在深红色的

落日里

欢欣快乐。

 

观看

新的一天

静悄悄的黎明

如金色的天堂

略染

衬托着

缓缓游动的云彩

 

这是医治心灵

和精神的

膏油。

 

当你穿过牧场

听见风声

从你的头发中

一掠而过

留心全身上下

精神爽快的果效。

 

留意

轻柔的春雨

抚慰你的大脑。

欣尝悬崖上

瀑布银色的水花

带来的喜悦。

 

听

雨点热情的鼓声

在屋顶上

击打出美妙的旋律。

 

品尝一片雪花。

让一片雪花

静静地留在你的掌心

赞美那

优雅的对称。

 

为着体验治疗

躺在天空之下

触摸牵挂在看不见绳索上的

星星

看看世界

如何延伸到

无限。

 

观察

月亮

穿透树林

像芭蕾舞演员

轻轻地

掠过森林地面。

 

看

当月光

亲吻

河边

瀑布

泛起了涟漪。

 

大自然所有的地方

丰丰富富的

小小的喜悦

医治身心。

 

这份美丽

是上帝的签名

所有的创造

都

捕捉到上帝美丽的光束，

遗留下上帝美丽的火花。

上帝讲话

所有的创造

都成为圣殿

颂扬王中之王。