脉轮的秘密

人类虽有肤色种族的不同，但这些都只是表面的分别。在这个看得见、物质性的身体外，我们还有一个看不见的灵体。每个灵体内都有一个内在的能量系统，它主要由三个部份构成：

①三条经脉②七轮③灵量


三脉分别是左脉，中脉和右脉。左脉也叫阴脉，掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉也称阳脉，掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格。
灵量是人体灵性的重要部份，是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫骶骨腔内卷曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升，并通过其上的五个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，最后穿越顶轮和头盖骨，此时我们便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内流通，令人达至『自觉』的境界，即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界，即无思虑但有知觉的入静状态。在这种境界中静坐，我们只能觉知『当下此刻』，一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平安自在。


现在，我们再来说说七轮——-





人体的七个脉轮代表身体主要能量的中心。当我们健康状况不佳时，脉轮可能会扭曲，失去平衡甚至能量阻塞。这时生命能量不能自由流动，身体可能会受到影响。压力、情绪、环境、不健康的饮食、缺乏锻炼等，都可能引起脉轮系统关闭。
有很多方法可以平衡脉轮，常用方法有：
1、积极的思想
一切都是能量，思想也带来了能量。消极的想法消耗体内的能量。
2、多晒太阳
太阳是重要的能源。通过阳光，七种颜色的能量都从太阳光线流向地球。人、动植物矿物，水，我们的脉轮都从太阳光线中获取能量。
3、均衡饮食
当太阳光线护佑所有植物的生命时，它会给植物提供生命/能量。干净的水和充足的睡眠会补充我们的能量，有了这种能量，我们的身体就能吸收食物的营养价值。吃七种不同颜色的食物是平衡脉轮的好方法，即彩虹饮食。
4、冥想
冥想和呼吸。我们可以通过冥想、呼吸能量刺激脉轮中心，颜色冥想对脉轮有修复作用。当专注于脉轮相关的颜色时，可以增加该脉轮振动的频率。
5、音乐和舞蹈
每个音符对应一个颜色和脉轮中心。某些声音可以刺激情绪、精神、身体或精神上的反应。例如，聆听或跳原始音乐的舞蹈如打击鼓乐等，可以激活身体。我们可以唱歌，使声音和我们身体各部位的不同频率振动。用神圣的歌声环绕自己，可以提升愉悦感。
6、运动
运动可以释放堵塞停滞的能量。
7、艺术与色彩
艺术与色彩可以用作表达的出口。此外，可以在卧室使用平静的颜色，在工作区中使用振奋精神的颜色.


下面一起来认识一下我们的7个脉轮：


1、根轮（第一脉轮）代表着我们最基本的需求。当根轮平衡时，我们会有很好的能量，有安全感和健康的意识，我们对自己抵御挑战和自立能量充满信心；反之我们会感觉昏昏欲睡，受到威胁，抗拒改变和需要让自己慢下来，就好像站在不稳定的地面上一样。

位置：脊椎最下方尾骨区域控制：生存问题，例如经济独立，衣食住行等基本需求。

口头语：我不能从一个不稳定的地基中成长。颜色：红褐色

元素：地球
石头：赤红陨石、赤红铁矿
发展期：0-7岁
香料：乳香，有机逛藿香，香根草
食材：根茎类的食材如人参、红薯、胡萝卜、甜菜根、洋葱、姜和大蒜等。

2，快感脉轮（第二脉轮）是活力和感觉的中心，我们在这里超越基本需求，进入他人的关系，快感脉轮帮助我们如何与我们的情绪和他人的情绪相关联，当快感脉轮平衡时，我们有稳定的能量，警觉的情绪，并于所有五官感觉相连畅通；快感脉轮还控制着我们的创造力和性的能量，当快感脉轮失衡时，人会感觉到压抑和与感官脱节。


位置：下腹部肚脐以下2英寸
控制：富足感，幸福感和快乐感
口头语：我以前总是先考虑别人
颜色：橙色
元素：水
石头：虎眼石、石榴石、黄水晶
发展期：8-14岁
香气：藿香，有机橙子，天竺葵
食材：水或者水含量较高的水果，这个脉轮失衡时，保持充足的水分是十分重要的。

3， 太阳轮（第三脉轮）是我们动力，自信和生活能力的控制中心，它控制着我们的意图和愿望，当这个脉轮平衡时，我们自信并拥有强烈的动力和方向，可以很轻松地实现目标；反之会感到精神障碍，自我怀疑，紧张和羞耻以及不耐烦，不能真实自由地表达自我。


位置：上腹部在胃部
控制：自我价值，自信和自尊
口头语：当我接受自己的全部时，自爱就开始了。
颜色：黄色
元素：火
石头：琥珀
发展期：15-21岁
香气：薰衣草，柠檬，有机冷彬香凝
平衡食材：黄色或金色谷物或者食物如香蕉、玉米、小米、黄豆、菠萝、黄色辣椒、洋甘菊、柠檬等。

4，心轮（第四脉轮）是同情，同理心和爱的控制中心，这是一个与灵性相关的脉轮，可以影响我们给予和接受爱的能力——来自他人和我们自己。当这个脉轮平衡时，我们会感觉到爱与被爱，自己与他人和大自然的关系。心轮阻塞的人会感到沮丧，失去联系和缺乏关怀，既感受不到别人的爱，对别人正在经历的苦难也很难有同情和同理心，心是麻木的，不会对任何人敞开心扉。


位置：胸部中心，心脏正上方
控制：爱，喜乐和内心的平静
口头语：当我们爱自己时，爱别人也会变得很容易
颜色：绿色
元素：空气
石头：翡翠、碧玉、橄榄石、碧玺
发展期：21-28岁
香气：檀香木。

食材：绿色蔬菜或水果，如菠菜、西葫芦、豌豆、芦笋、西兰花、羽衣甘蓝、卷心菜，猕猴桃、青苹果、绿葡萄、黄瓜、鳄梨、青柠檬等。




5，喉轮（第五脉轮），喉轮是创造力，沟通和表达自我的中心，它为我们的心脏提供声音，并控制我们传达个人力量的能力。当这个脉轮平衡时，我们可以真实而清晰地表达自己，当这个脉轮不平衡时，我们会自私，有拒绝感并很难表达真实的感受。


位置：喉咙
控制：沟通，自我表达和真理
口头语：我总是说出我的真理
颜色：浅蓝色/绿松石色
元素：声音/音乐
石材：蓝钻石、海蓝宝石、蓝玉髓、绿松石
发展期：29-35岁
香气：有机葡萄柚，迷迭香和依兰香
食材：海带、薄可、梨、李子、杏、和绿茶等


6，第三眼脉轮（第六脉轮）这里是我们灵魂的眼睛，控制着我们观察大局并与直觉建立联系的能力，纪录着我们超越意识层面的信息，它是我们的直觉，想象力和感知的中心，当直觉脉轮平衡的时候，我们的直觉会很清晰强烈，也会感觉到与自己的联系和精神上的健康。当这个脉轮失衡时，我们会有心理障碍，想的太多但缺乏深度。


位置：眼睛之间的前额
控制:直觉，想象力和智慧
口头语：我愿意探索看不见的东西
颜色啊：深蓝色/紫色
元素：轻
石头：紫水晶、紫罗兰
发展期：36-42岁
香气：天竺葵，有机橙叶和橙子
食材：深蓝色和紫色食物，如茄子、紫薯、紫甘蓝、紫色羽衣甘蓝、红洋葱，紫葡萄、无花果、桑葚、黑莓、蓝莓。


7，皇冠脉轮（第七脉轮）小我与大我的连接中心，代表着我们在精神上完全的连接能力，当这个脉轮平衡并打开时，人会感觉坚强，宠辱不惊和无忧无虑，也会获得更高的智慧；当这个脉轮不平衡或者关闭时，我们会感到迷失自我，感觉自己在精神上被遗弃，并且与宇宙缺乏联系。


位置：头顶
控制：内在和外在的美丽，精神上的联系
口头语：我是爱与光的容器
颜色：紫色/白色
元素：神圣意识
石头：月光石、羊脂和田玉
发展期：43-49岁
香气：当归，乳香和橄榄
食材：一切坚果类食物如核桃、腰果、杏仁、花生、南瓜子、亚麻籽、奇亚籽等