日出而作，日落而息

日出而作，日落而息

与 joyce 同起同居了数月之后，我开始有些心生厌倦。昔日无牵无挂的美好时光令我无限怀念。自从有了孩子之后，所以晚间需要外出的活动我们是全部取消了，就连上上网，看看电视，煲煲电话，都成了一种奢望。

 joyce 晚间入睡的时间不是很固定，有时要拖到十一，二点。她不睡，我们只能陪她耗着。经常是我们都支撑不住，睡眼朦胧了，她小人家还在手舞足蹈，精神饱满。

我又开始蠢蠢欲动了，我想如果能把她的入睡时间固定在晚间八点半之前那就太好了。倒不是认识到有规律的睡眠对她有什么好处，实在是我自己，太想有一些安静的时间了。面对这么一个二十四小时不弃不离的小尾巴，能争取到一些完全只属于我自己的时间，哪怕非常短暂，也显得那么珍贵。

那段时间我的主要心思就花在这件事上。只要是能使孩子提早入睡的方法，无论是道听途说，还是在网上看到的，我都无一遗漏，逐个尝试。什么洗热水澡啊，固定睡前程序啊，营造睡眠氛围啊，喂母乳啊，等等等等，只有我想不到的，还没有我做不到的。全力以赴，目标只有一个——从 joyce 那里，抢出完全属于自己的两小时。

要说 joyce还是蛮争气的，努力了几个晚上就初见成效。可怜的小朋友，虽然还不能完完全全地达到我的要求，但至少已经接近了我的设想。九点半之前她是一定会入睡的。虽然一天当中剩下的时间已经很少了，但终于可以安静地看看闲书，玩玩游戏，跟老公唠唠嗑，我真是觉得太幸福了。
 

这短短的几小时成了我一天中最盼望的时光，是我单调生活中最炫目的亮点。每当时钟指向十一点，到了我自己该入睡的时间时，我是多么恋恋不舍地阖上书本，或关掉游戏，躺在床上，不仅要回味老半天，更热切地等待着明天晚上的来临。

天气慢慢转凉了，白天越来越短，joyce的入睡时间明显提前了。很多时候还不到七点，我还来不及给她洗澡，她就开始打瞌睡了。还好气候寒冷，洗澡并不是那么必须的一项工作了。我曾经用过的那些催眠方法现在是完全用不着了，而且由于joyce小同学的大力配合，我又增添了一项新的娱乐活动：看电视。我每天都坐在被窝里，四周垫满枕头，一只手抱着joyce喂奶，另一只手拿着遥控器，天气预报还没开始呢，小朋友已经梦到爪哇国去了。
 

那真是一段幸福的时光，因为 joyce的入睡时间大大提前，属于我自己的时间明显增多了。加上她白天必睡的三个多钟头的午觉，带孩子一度变得异常轻松。我是大言不惭，逢人便吹嘘：joyce这孩子，实在是太让人省心了。

唉，要不怎么说是好景不长在呢。美好的日子过了两个多月，到了春节， joyce开始无来由地频繁夜醒，这可把我们折腾地够呛。花了一个多月的时间，好不容易调整过来了，她又开始精神抖擞，夜不成寐了。

那时  joyce已经一岁一个月，冬天是早就过去了，在我的家乡，四月初的天空阳光普照，温暖宜人，是一年当中难得的几个令人感觉舒适的月份之一。已经会满地乱跑的 joyce ，这时是如鱼得水，每天不到天黑不进家门。好不容易弄她吃完了饭，收拾收拾想带她上床睡觉，她是死活不干，非得乌漆嘛黑地再下楼一趟，遛遛弯消消食，才不情不愿地跟我关灯上床。

想要边看电视边哄她睡觉是不太可能了，她现在不是好糊弄的。若发现我没有跟她一起睡觉那是正中她下怀。看电视想要拉下她？做梦吧。没法子，我只好忍痛割爱，放弃了看电视这项我心爱的娱乐活动，每天早早地跟她一起躺在黑暗里。我多看几分钟电视，她就能继续闹腾上几小时，我可不能因小失大啊。

五月初，joyce学会爬上爬下了，这可不得了，半夜一，两点钟醒过来，她不再乖乖地呆在床上继续睡觉了，而是哧溜一下爬下床，两眼放光，满屋子溜达，不把全家人折腾个遍她不算完。我采取不理不睬政策，任她千呼万唤，我自雷打不动。她闹了几天，见我没有反应，渐渐地也觉得没意思起来。最后一两晚，她还是爬下床，但比较安静了，自己到客厅去拎本小人书，装模作样地坐在走廊的小夜灯底下看。我想她能看懂什么呢？不过是给自己找个台阶下罢了。果不其然，没过几天，她自己放弃了半夜鸡叫，重新又开始了正常的夜间睡眠。

八月初，正值盛夏，晚上八点钟左右天才完全黑下来。joyce的睡眠时间再次推迟了。一般都到要十点钟她才完全睡熟。我倒仍然是八点半准时带她上床，但是没用，她现在不仅能清晰地表达自己，还能够跟我们玩一些小计谋了。每天晚上睡觉之前我都指着时钟告诉她：看，到睡觉时间了，乖宝宝跟妈妈睡觉好吗？她每天都干脆地回答：不要！若再反问她：一，怎么不要？你自己看看钟，是不是到睡觉时间了？则更加斩钉截铁地答曰：没有！

躺在床上那是少不得跟我提各种各样的要求的：喝水！尿尿！书！开灯！门！电视！阿公阿婆！无论她跟我说什么，我都是一个回答：先睡觉，睡醒了再说。她哪儿有那么好打发，小眼睛一转，往枕头上一倒，嘴里呼噜呼噜两声，表示她正在睡觉，然后一骨碌爬起来，得意非凡地跟我说：妈妈，睡醒！
 

我早已对那些我曾经用过的催眠方法丧失了热情，那段日子，我基本上放弃了我唯一的自由时光。虽然有一点点心痛，但是我已经不是一年前那个刚做母亲的我了。在日日夜夜的耳鬓厮磨中，娱乐，变得越来越不重要，而一个母亲必须承担的责任，不仅在我心里日渐清晰，更加使我甘之如饴。

转眼间又是秋高气爽，joyce顺利地度过了断奶期，进入了她生命中更加独立的一个阶段。她的睡眠时间又开始提前了，九点左右她就酣然入梦，我重新有了属于自己的时间，不过，我很少再用于娱乐，而是不停地回忆，回忆她成长的点点滴滴，方方面面。我一而再地审视我自己，再三再四地问自己：我摸索到了一些规律吗？我还可以做得更好吗？

反思总结真是非常有必要的，回过头来看 joyce这一年的睡眠情况，可以清楚地发现她完全在顺应自然的规律：日出而作，日落而息。随着一年四季的更迭，天时长短的变化，她会自行调整自己的睡眠时间。这不正是我们人类最古老的生活方式吗？而返璞归真，跟随自然的脚步，不正是最高级的养生之道吗？

我想远在我们的生命还没有开始的时候，上帝就已经为我们编好程序了。如果我们跟一个孩子朝夕相处，用心地观察她，体会她，就会惊奇地发现，孩子的身上有许多令我们瞠目结舌的本能，我们望尘莫及。这些天生的本事在孩子的血液中流淌，是上天赐给生命的最珍贵的礼物。而若是我们妄想越过自然之手，强行扭转孩子的生长规律，不仅会使我们自己倍感紧张和压力，更会破坏孩子正常的发育过程，让这些弥足珍贵的礼物随着年龄的渐长而消失。

基督说：让小孩子到我这里来，因为在所有的人当中，只有他们离我最近！如果我们羡慕孩子纯真的笑脸，欣赏孩子美好的心，如果我们能够真正理解孩子对真理的执着，对探索的勇气，我们就会由心而发地尊重孩子。孩子不仅仅需要我们的爱，更需要我们的敬畏，因为敬畏她们，就是敬畏自然，敬畏上帝。

[bowenma]

读了你所有的文章，想说谢谢，教会我很多，你女儿有你这么好的妈妈，真幸福。

[彤心]

写得好，能看出做妈妈真的非常用心，我要好好向你学习。 结尾总结的更好，孩子需要我们用敬畏的心抚养，因为这就是敬畏上帝。