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金枪鱼(Seared Ahi Tuna)

(2014-03-26 18:48:07) 下一个
生鱼片中三文鱼和白金枪鱼是我最喜欢的,都是有种糯糯的入口即化的感觉。红色金枪鱼相对不那么喜欢。不过seared tuna样子很好看,没有做过,这次学着做做。



原料

金枪鱼 1 磅,芝麻少许

做法

1. 金枪鱼切成长条,用纸巾吸干表面水分
2. 在长条的四面沾上芝麻
3. 煎锅里放1TBSP黄油烧热
4. 将鱼放入煎锅每面煎25-30秒
5. 取出放凉后切片装盘
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