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【胖厨师】普宁豆酱焗马头鲷

(2020-01-18 11:32:31) 下一个

我一直搞不明白英国人和法国人为什么给鱼起个人的名字。英国人管它叫 John Dory,法国人叫St Pierre,还是荷兰人比较直接管它叫Zonnevis(大概是觉得它身上的黑点像太阳?)今天是用塔吉锅焗的马头鲷,其实用普通的锅也可以,塔吉锅的效果会好些。方法挺简单,鱼切条,如果你嫌剔骨取鱼柳麻烦,可以直接切断鱼身。蒜拍碎、姜切厚片、辣椒切段(不喜欢可以不放)芹菜切段,另外切点儿芹菜丁焯水备用。鱼块(500克左右)用普宁豆酱(一汤匙)、酱油(半汤匙)、黄酒(一到两汤匙)和糖(半茶匙)和淀粉(一汤匙)腌制10分钟左右,塔吉锅里放油烧热,将香辛料倒入塔吉锅炒香,铺平,将鱼块放在香辛料上面(避免粘锅),盖上锅盖大火焗8-10分钟,开盖,撒上芹菜丁(我今天忘了),开吃[色]。当然也可以拌一下再吃,这样在锅底的香辛料可以跟鱼肉混合充分,味道更浓郁。

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