网球正手小斜线的技巧和练习方法

网球中的一个基本策略就是创造出一片空挡，然后把球击入空档内以求得分－－－－正如书法和国画中的留白，所谓“计白当黑”，使之“宽能跑马，密不容针”。这在网球比赛中叫“布局”，在书画作品中称作“章法”，顺理而成章，怡然而不做作，非积功力及学养者难成也！--- 西邑翁补白

  

网球中的一个基本策略就是创造出一片空挡，然后将球打到这个空挡中，能帮助你创造出空挡的那次击球就可以是这里所说的正手小斜线。要想有效地使用小斜线，理解何种情况有利于击打这种球是非常重要的。

 

 

总的来说，如果要击打出一个角度，你首先需要被提供一个有角度的来球。也就是说一旦你的对手击打出一个角度比较大的球，你就有机会回击出一个角度更大的球。应用正手小斜线时，认清这个情况是非常重要的。

 

击球前的移动

 

向角度较大的来球移动时，至关重要的一点是你应该向斜前方跑动从而更好地阻击对手的球路。如果面对大角度来球时，你没有积极地向斜前方移动，那你就会被对手的击球逼到离球场较远的位置。处于这样位置的情况下，球员几乎不可能打出一个有质量的正手小斜线。

 

站姿

 

 

击打正手小斜线时，有两种站位可供选择（以右手持拍球员为例）——关闭式站位和开放式站位。两种站姿都必须调整身体才可以让你更自由地打出角度，尤其要注意的是开放式站位。对于开放式站位来说，右脚需要更加靠前，处于你左脚的旁边甚至左脚前面一点的位置，而不是像常规的开放式站位那样，左脚比右脚靠前一些。

另外，球员需要屈膝使拍头处于球的下方，这有助于创造出更多旋转。

 

挥拍

 

 

击打正手小斜线的时候有两种旋转选择——上旋和切削。在这篇文章中，我们重点讲一讲上旋的挥拍方式。在制造上旋的时候，拍面需要从球的“6点”向“12点”方向移动（或者在球的上方穿过球），这个挥拍轨迹要从球的外侧穿越完成。同时，打正手小斜线的过程中，只有足够快的拍头速度才能创造出足够的上旋，以更好地控制球。

 

击球点

 

 

在制造旋转的时候，要集中注意力来接触来球的外侧。同时，你的拍面应保持好角度，正对目标区域（小斜线）。

 

结束挥拍

 

 

有两种方式来结束挥拍（以右手持拍球员为例）。

1. 高于左侧肩膀或者让你的拍头落到左髋部附近。让拍头落到左髋部附近的原因是在强调拍头向上动作的同时，前挥的速度加快了，所以随挥会向前并落到你身体的另一侧。

2. 高于右肩膀。这样结束动作让挥拍的半径变小，更强调旋转而不是将球打远。

 

练习建议（以右手持拍球员为例）：

 

●从发球线开始，让其他人帮助向单打线喂角度较大的球。你的目标是尝试击打出大角度的正手斜线球，让球在到达发球线之前穿过另外一边球场的右侧单打线。

 

●熟练之后，退后到四分之三球场开始同样的练习，最后退至底线。

 

●最终，在四分之三球场的位置与你的练习搭档来回击打斜线球，同样是熟练之后退到底线。练习的目标就是打出落点更浅角度更大正手斜线球。

 （文章来源：网球派）

 

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