2008 (1)
2017 (117)
论坛链接： 打乒乓球的奇迹
和朋友聊血压的问题，有朋友留言有没有天天打乒乓球，对降低血压很有帮助。以前我是天天打，现在是一周最少打5次，每次2小时以上。打球不仅可以运动身体，减低血压，但是还有很多用处你想不到的奇迹。
打乒乓球让我认识很多球友，从律师医生警察到平民，什么肤色的人都有。那些喜欢打乒乓球的老美，比起我们老中的兴头有过之无不及。20几年前我来西雅图看到的那些老美球迷，现在还经常看到，他们的业余时间就是打乒乓球，连节日也打，一年365天都打。在美国乒乓球协会的旗下，美国的基层乒乓球俱乐部都可以举办比赛，得到你的等级分，很多球迷经常飞美国各地参加比赛。美国的乒乓球运动水平虽然比不上中国，但是它的比赛规则非常健全，参与的人数也非常可观，有的比赛有上千人参加，五六十张桌子。乒乓球比赛虽然观众很少，但是打乒乓球的人不在乎观众，只在乎自己喜爱，这就够了。我常常看70岁的老人开着车到美国各地找球友打球，打球让你进入美国的乒乓世界，非常精彩，你走到哪里都有球友，在美国永远不会寂寞。
我认识的球友中，让我最敬佩的是一位80几岁的老人，几年前他就患了癌症，他虽然少打球了，但是还每周至少还打两次，外表真的看不出是一个患病的人。他的球龄有70年的历史，乒乓球运动对于他来说是一生的最爱，也使他的身体素质更好，成为战胜癌症的资本。 他也是高血压病患者，常常是带着血压计去打球的，血压高的时候他就说头晕，要休息一
下再打。他来打球的时候，还是自己开车，很不容易。
最近因为我在文学城发了几篇有关乒乓球的文章，有个老朋友就约我打球，我一听非常惊讶？他不是得了癌症吗？已经七八年了，我有时总是有一种不祥的感觉，没有想到他还约我打球。他生病之后，已经7年没有打球了，于是我约他在一个小球馆打球。4月初的西雅图天气还很冷，那一天虽然出太阳，我还是穿着长运动衣裤去的，没想到他却穿着短运动裤，我说你身体不错啊！他说下班刚刚回来，每周还是工作40小时。看他气色很好，根本看不出是得过癌症的人。他说没有想到这辈子还会打乒乓球，和他打球，是意外的惊喜！
打乒乓球可以锻炼身体，可以以球会友，也可以合家欢乐，使家庭生活更加幸福美满。有一位球友来原来只是想让刚上小学的儿子学球。孩子学球，他们夫妻俩看球，老子在球馆呆久了，也想打球。有时候就和别人打，反正也是需要运动，需要减肥滴。但是你的球技不好，没人要奉陪你。他的儿子学球刚一年的时候，就把老子打败，不跟老子打球。于是，老子要减肥还得抽时间到健身房，真不核算。 于是，老子下狠心，也要学球。经过几个月的努力，终于打得有模有样了，和别人练习时可以对打几十下，动作也是满正规的，自己也有点信心了。于是，儿子有兴趣和老子打球了，有时候老子动作不对，儿子及时纠正，父子成为球友，打起来不分胜负。这里，有儿子教球的功劳啊。 他常说，儿子教球功不可没。
最近几天，中国乒乓球队遭遇大败，被日本小将打得落花流水，我这个乒乓球迷却没有兴趣看日本的胜利，我们身边的球友就有战胜病魔的奇迹，不稀罕日本的奇迹。
是应该有项体育爱好又练身体又交朋友。生活丰富多彩。
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