关于女儿的sleep training

PS.时间比较长，但不involve crying out。 

阶段零：哄着入睡(睡整觉前)

那时候每天哄女儿睡觉，就２字形容－－艰难。 

阶段一：抱奶瓶入睡(戒睡前奶前)

每天洗完澡，把女儿往crib里一放，给瓶奶，人家自己喝着喝着就睡着了。（长牙后，喝完奶还要给点水） 

阶段二：摇着入睡。

戒了睡前奶，女儿每天入睡有点不知所措。胖妈每晚抱女儿坐在摇椅上，摇着摇着女儿就睡着了。过了头两个星期，抱着女儿坐在摇椅上，胖妈就开始苦口婆心的对女儿讲述crib有多好多好，自己睡觉有多爽多爽。女儿大了，趴在胖妈身上胳膊腿都伸展不开，大脑袋也从胖妈的肩膀转来转去，不好找到一个舒适的姿势。渐渐意识到，躺在crib里比胖妈的身上舒服多了。这个阶段只是暂时的，没有多久，女儿就主动要求到床上去睡，拒绝胖妈再抱。 

阶段三：陪着入睡。
胖妈原则，不讲故事，不唱歌，不拍，不哄。开始的时候，女儿总是试图和胖妈讲话，回答就２字＂睡觉＂；女儿叫胖妈，回答就１字＂嗯＂；女儿自说自话，要适当警告。小孩子睡觉要有安全感，她会很快放松睡着。女儿睡觉，胖妈在旁边干嘛？做YOGA。。。。 

阶段四：自己入睡。
从陪着入睡过渡到自己入睡是个很大的挑战。当女儿基本上每天都可以在２０分钟之内入睡，胖妈开始换胖爸来陪。开头几天，女儿也有所不甘，在她接受胖爸陪着入睡之后２星期，胖妈开始试着让她自己睡。好话是说了一骡车，人家也不知听进去了多少。告诉她＂Mommy就在门外，你一叫就进来。＂女儿一叫，胖妈就进去，安抚一顿再出来。开始次数比较频繁，慢慢就减少了。如果女儿不让胖妈出来，就告诉她，＂Mommy要干活，就在门外陪你。＂女儿相对好说话，很快就可以自己睡了。那一阵胖爸胖妈每到晚９点就下班了，又可以过２个小时２人世界。 

阶段五：搬房换床。

儿子出生前３个月，胖爸胖妈决定把女儿移到她自己屋里的twin bed上。当然把小屋收拾打扮了一番，女儿看得就喜欢。然后又回到阶段三，陪睡了一个星期，女儿就可以自己入睡了。 

在女儿２０个月的时候，sleep training 大功告成。如今，每晚九点，女儿洗完澡，自己爬上小床。给完good night kiss，胖妈就关灯关门，就等着第二天早上叫女儿起床，呃，等女儿叫胖妈起床了。不论其它人在她屋外弄出多大的响动，女儿依旧可以照睡不误。当然，如果碰到坏天气，象什么打雷下雨，刮大风的晚上，胖妈，呃，多数时间是胖爸还是要陪着女儿入睡的。 

哦，儿子如今到哪个阶段了？阶段三和四之间晃悠呢。

[猪妈妈鼠宝宝]

正用得上，顺便问一下

女儿三岁,正处在阶段五的初级需要陪睡阶段,没经过阶段四.计划执行.

我想问一下,那整晚都不叫女儿起夜吗?她晚上还用diaper吗？

谢谢。