健康随想

送走了SARS，人类又将面临着新一轮的挑战－－禽流感，于是找出了两年前写的这段短文。

健康随想

有人说，人的一生中有两样东西不可缺，那就是健康和金钱，健康和金钱孰轻孰重，我们无意评定。有了健康，我们才会有资本去不断地创造有形的和无形的财富，没有了健康，即使金钱堆成山，我们也没有办法将金钱花得有滋有味，甚至没有办法去买回健康。随着年龄的增长，我们会越来越深刻地体会到健康对于我们的重要性。

身处现代社会，我们不时地能感到来自方方面面的压力，尤其生活在日本，日本人本来就活得不轻松，更何况我们这些寄人篱下的海外人士。压力是一把双刃剑，没有压力，我们不再向前迈，压力太多，又会损伤我们身心。

每当读到漂泊海外为事业为学业而拼命奋斗的华人英年早逝的消息，总是会令我感慨万分。为了寻梦我们背井离乡远离故土，我们中的大多数人在国内都可以算得上比较优秀的一类，过去的这份光环使我们来到了海外还是抱着极强的出人头地的愿望，自己都会给自己过大的压力，于是我们执着，我们拼命，用我们的脑力，也用我们的体力，我们在透支生命。身体其实是最敏感的，也是最诚实的，只是我们不再把身体的小小变化当回事了，忽视身体发出的各种信号，总觉得自己还是正当少年，不知不觉之中苍老、疾病找上了我们。只有待我们体弱身衰，无法和过去一样打拼时，我们或许才会感叹何必为了那份名与利那么执着，那么拼命，默默无闻、健健康康难道不也是一种幸福? 应该相信只要健康常在，细水长流，我们依然还是会有所作为的。

人们不会忘记SARS肆虐时的恐慌，世界一体化、全球化使得疾病可以传播到世界的任何一个角落，经济越来越发达的同时，生态却在不断地恶化，各种各样的污染包围着我们，我们随时随地都有可能受到疾病的侵袭，没有人能保证自己一直无病无灾。当不可避免地遭到疾病的袭击时，我想我们首先应该做的是承认事实，正视疾病，以一种良好的心态积极配合治疗，而不要背上病的包袱。在自己的体力允许的情况下，跟正常人一样地生活工作，而不要以一个病人的心态来看自己。心态可以影响一个人的精神面貌，只要心态健康，一个所谓的病人依然可以活得比某些健康人还要神采奕奕。所以我觉得生活在这个世界，不光要有体魄之健康，还需要有心态之健康，努力维持这两方面的健康，才会青春常在。