<br>拆猪蹄之刀法和拆鸡相似, 以无厚入有间。<br>从猪两蹄中间下刀,顺刀而下, 至底部, 略加力去腿骨, 然后从边蹄下刀, 片开。骨头和骨头之间的缝隙真得很大, 用滑拉之法最好,绝对不用刀剁。<br><br>2. 飞水:<br><br>水烧开, 加盐少许, 姜几天, 料酒3勺, 将猪蹄块下水, 煮沸, 待血水去净后,放入漏勺中用水洗净。滤干水。<br><br>3. 红烧:<br><br>做法和红烧肉相似, 先炒糖色, 下猪蹄炒香, 入姜蒜, 料酒, 盐,生老抽, 大料,桂皮, 加开水没过猪蹄, 烧开,小火炖烂 (可以用高压锅加快速度)。<br><br>4. 雕球<br><br>鸡蛋用水煮熟, 去壳, 用小刀刻上5边形。 或是简单在蛋上绕圈划上6-8刀, 这样鸡蛋就很容易入味了。<br><br>5. 开踢<br><br>将刻好的鸡蛋和猪蹄一块 红烧即可。 此菜猪蹄煮烂, 凉吃最棒,<br> <br>《凉拌章鱼-保罗大帝》<br><br><img src=https://271bvw.bay.livefilestore.com/y1mhF48W008pGVAgHf5V9v0t-tux0A-KUWAC3Hv6uC2wwqWH7B3GdzqvYGudOF1JTTKPb9j9ZnbBHrmWxhSehgGJSdmP8y8Tk-zNh273pKcv5e51WRR1qjkPgRqwmFgf0i65EW-pAdFL3XzgQc30dDFfA/oct0.jpg?psid><br><br><img src=https://271bvw.bay.livefilestore.com/y1m9-Ry_XXOr-UElAjquPYgx5X2TmdsxJN9-M19BQLCJ1pqttp1MjeOHeBBh1hAytlOaDmUyaMS7Gi09f_Fk1uDOaXqeE9NggHAutuyHcN4UZJNtqUuLjjv7w6FEr2xi66pXB2VcJP7jOVYUHq1XzJl3A/oct02.jpg?psid><br><br><img src=https://271bvw.bay.livefilestore.com/y1mhF48W008pGU54MecIXSyaVZpTK-4yCnZUmcprFF39QedAgmXw5DL0GPRnRe8cDkAzAg17cuOhm-WvebfEXn3sPXnaC9ei0nYEddkmUG7-1eC1Uk4AmmsJxyjPRFtaG0SH0SuiBhX__8m2jFUCZS6Ug/oct01.jpg?psid><br><br>做法:<br><br>将章鱼须切段, 大块的刻上花刀, 用开水大火快熟的焯一下。 然后用凉水冲泡一下, 滤净水。<br><br>葱姜蒜,小辣椒剁碎, 柠檬四个,对半切开, 挤出所有的柠檬汁,<br><br>将佐料, 柠檬汁, 盐一小勺, 糖半勺, 鸡精少许, 香油一勺, 薄荷数片, 樱桃西红柿数个切开, 加章鱼一块拌匀,冰箱中放凉即可. )
猪八戒踢皮球,凉拌保罗!
做法:
1.拆蹄:
将猪蹄洗净,在火上将毛烧净(经济宽裕的朋友可以用三片刀片的剃须刀)
拆猪蹄之刀法和拆鸡相似,以无厚入有间。
从猪两蹄中间下刀,顺刀而下,至底部,略加力去腿骨,然后从边蹄下刀,片开。骨头和骨头之间的缝隙真得很大,用滑拉之法最好,绝对不用刀剁。
2.飞水:
水烧开,加盐少许,姜几天,料酒3[
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和面 (图1-4) <br><br>做饺子和面是第一步,用什么面,加多少水都很有讲究,老邢用的是tesco最便宜的中筋面粉 (plain flour),加凉水,这样做出来的剂子不会太软,面里再加一点盐,煮的时候面就不容易破,饺子之间也不会粘到一块了(当然这对锅贴来说不是很重要)。 <br><br>原料:500g 中筋面粉(可以做100个饺子左右),盐半勺,水250ml (约一杯, 图1) <br><br> 做法: <br><br><br>1.将手洗干净,擦干。案板用干面粉抹一遍,然后擦干净。 <br><br>2.将面倒在一个大的容器内,加入盐,拌匀,倒入半杯水,搅拌数下,再加入剩下的水,继续搅拌至面粉都成面片(图2),然后用手在容器力使劲地揉面,一直揉到容器内表面的面粉都粘到面团就好了(图3)。 <br><br>3.将面团放到案板上再揉数下,然后放回容器内(这个时候并不需要面团表面太光滑,图4),抹一点水,盖上一张厨房用纸(kitchen paper)或是一条湿毛巾,开始醒面。 <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_IHkok5AgHk3LrkoLt2tDBK1mal9WLlyI7x7um3-0XkOSuekvXMzMq9B10ILZ5YZ0><br><br>(二)和馅 <br><br>在醒面的同时就可以开始和馅了。馅有很多种口味,老邢最近常做的有:白菜猪肉,牛肉芹菜,和海鲜馅三种。 <br><br>A.白菜猪肉 (图5-13) <br><br>原料:白菜100克,绞好的猪肉馅200克(图6),姜一小片,猪油50克(lard,图9),菜油三勺(table spoon),花椒一小把,水八勺,生抽三勺,盐小半勺,鸡精半勺,糖小半勺。 <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9HbF1GOpG1W7CzrcfIn6DQTDhSMbTHah8skEL-AMntA2goESjLcQvhfF2xrZ5ReIM><br><br>做法: <br><br>1.将白菜洗净,先切成细长条,然后切成末(图7.8),略剁一下。放在一个大碗里。 <br><br>2.将猪油,菜油和花椒一起放在一个锅里,加热至油冒烟(图10),滤去花椒,将油盛在一个小碗里。花椒油可以去腥去菜生味,所以很关键,加一点猪油是为了添香。 <br><br>3.往白菜末里加两勺油,然后拌匀 (图11),这样白菜里的水就会被油包住,吃得时候馅就会汁多肉香了。 <br><br>4.将剩下的油倒入肉馅内,加水八勺,盐,糖,鸡精,生抽,姜末。然后朝一个方向使劲搅动数十下(图12),然后加入白菜末,拌匀(图13)<br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9n4BMTl9p9bB_0sAcvQbfcQpjf6Qm7FL6y2euv8h21Q_ivRrdC8g-rDkw9nNj5qjg><br><br><br>B. 牛肉芹菜馅(图15-18) <br><br>牛肉馅基本上和猪肉白菜一样,唯一不同的是用2勺香油替换猪油。 <br><br>原料:白菜100克,绞好的猪肉馅200克(图6),姜一小片,香油两勺,菜油三勺(table spoon),花椒一小把,水八勺,生抽三勺,盐小半勺,鸡精半勺,糖小半勺。 <br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W-MhxPTIxs1YSQsiDZi0PFW6PT2VdCwuBwxdC68RbKQlKdgCPqU07HM7ywk-m6D13Y><br><br>C. 海鲜馅(图19-21) <br><br>海鲜馅其实是在猪肉白菜馅上加入干贝,熟虾仁,和蟹肉棒。海鲜要有点甜鲜味,所以调料不加盐,只加生抽,和一点糖。 <br><br>原料:海鲜棒两根,泡软的干贝2个,熟虾仁五十克。 <br><br>将料切小丁,不用太碎,然后按1:1的比例和调好味的猪肉白菜馅混好,猪肉白菜馅的作用是让馅做好后不会太散,能抱成团。 <br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_EjeeW4GaRy2gURVJ0c9OCXl5l1pd-23MljOKLyYS-FPEbkX4FCVjwc3aCISrigAM><br><br>(三)包饺子 <br><br>馅和好时,面也应该醒好了,这时的面团表面应该比醒面前(图5)更光滑(图14)。这是就可以做剂子,擀面开包了。首先用到切下一块面团(图22),大面团放回容器内再依然用湿面巾包上。用手搓成四根筷子粗细的长条(图23)然后用刀切成剂子(图 24)。 <br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W8X_ziFdf_0EW1Ztst0CCMN1-8XCOww4lONd-x7WqiXrEvyS_OzCdzhJt_Hf3vKoBE><br><br>将剂子撒上干粉,和匀,用手指传成圆柱形(图25),然后用手掌压成圆饼(图26)。然后用擀面杖擀成直径6厘米的圆面皮(图27),擀的时候用手压在擀面棍上向外滚,擀后将面片转60度,然后再擀一下,大概六下就能擀一圈,一般擀12下就可以了,要是想薄一点可以擀16下。 <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W-zSM1QCLW6vcPfMbwWXytj6LToL7_DzA5YzT1jvDbtqVUGzN2PA76lvMpQHDgqoL0><br><br><br>面擀好后,就可以加上适量的馅在面中间开始包了(图28)。 <br><br>先将包好馅的面皮对折(图29),用食指将一端的皮由外向内掐进去,这样便会出现两个褶子,用大拇指和食指将下面一个捏紧,然后将上面的褶子一点点压扁,和皮捏紧(图30,31)。 用同样的方法将饺子的另一端包好(图32,33)。 <br><br>锅贴也可以包成很简单的长条形,这种只要在中间捏紧,两边不要封口(图34) <br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_8FL2zwaHcxsygnUyS2YxS7XJQA1E4sMQIfJMOF3PT-iYhjVLIbpIOtnN9OZfY3ck><br><br>如果包完以后不马上吃就可以冻上,在冰箱的柜子上盖一层报纸然后再铺一张油纸(baking paper),然后一个一个排好就可以了放冰箱做速冻饺子了(图35,36)。 <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W8AqDLXdyPsLKeV2p1FuqhXCZoqk5-yWn0f0PJfdHGyZQkfg1iI0HjYVHvrQClmtAw><br><br>(四)煎锅贴 <br><br>花了2两小时的工作,包完100个饺子,最后一步就是煎了。锅贴当然要一个有盖子的不沾的平底锅,一个平铲子,有条件的话还应该准备一个毛刷。 <br><br>第一步当然是将饺子一个挨一个的放到锅里,尽量放紧一点(图37)。有很多朋友先要在锅底刷点油。这挺好的,不过油不要放多了。 <br><br>第二步是调油面水,很多朋友只有油水,加点面可以然饺子周围出一些好看的雪花片,煎好后,饺子底的皮也不会太硬。做油面水的过程是将半勺面粉加半碗水和匀,然后加入1勺半的油,拌匀,这样大概够煎一锅约22个锅贴(图38,39)。 <br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_DdD54vWf_n0wDU7GnA6piCgClnm9YC08w6dek9XaE6kuP9UDZgPETe3WEQzhZu9U><br><br>第三步就是将碗里的油面水均匀的刷在饺子上,然后在四周撒一点,用中小火,盖上盖子开始煎(图40)。锅里的水基本烧干后将剩下的水分三次,每次隔3分钟刷到饺子上,然后继续盖上盖子煎到水干为止(图41,42)。 <br><br>这时候敞开锅再煎到饺子周围的面煎成略焦,这时饺子就煎好了。用铲子将饺子反扣在盘子上就好了。 <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W8zWnXLFQBg40IQSSLAhSyxtkWzEMRnAiXtzrhjV2TuafWSOtQWFTH7GZNaM-F-Xl0><br><br><br>(5)调料 <br><br>调料我用了一点生抽,鸡精,糖和陈醋。当然还有一点辣椒和香油。 <br><br>(6)吃 <br><br>吃之前一定要迅速地溜回自己的房间,轻轻地关上门,不要惊动任何人,然后就是狠狠地佩服自己一下,开始大口大口地吃“香喷喷”的锅贴了! <br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9-ilH7pzmxM8M90657GhNPSph0O4C_dSRSwuihkFWlCwXsLmukXruIsT1l91sZxmw><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9fz5sXyd_Tuai188t5fUBdYFYVWpOYbZdtYmfzzm3ecgO4t52DeFHtFJSLyvqEZDE><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_DcsBnWK9TIqkKynpt_Gp3RvXU7lDeF7hnJ70PfwEgcmUPu4ZcK91d1GuYkl3G3iw><br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_F3fRO2ia12mup_2Dyve_y0vlyyFemil6bJFMr7UsCXAB1T2HckOlSJbIl_nk2IHg><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W-s3MpUB4rs5Na3CcU2_n3R3LKNHI0IMIBPkiobVZ9nc8uZ2sb81V_oWHagsIyDVnk><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W8aYv6yrV5fcgm44A0PTVmRRIHKAqKN3C3nYCHC3hvWEj4cc2sHvUUzdLjausDw5jQ><br><br>帖子太长,谢谢大家坚持看完,<br><br>感兴趣的朋友请多交流,<br><br>老邢的美食博客:<br><br>留学生菜谱 <br>)
在这一两个月里,老邢也做很多饺子和锅贴,积累了一些经验,所以在这里和大家交流一下。
(一)和面(图1-4)
做饺子和面是第一步,用什么面,加多少水都很有讲究,老邢用的是tesco最便宜的中筋面粉(plainflour),加凉水,这样做出来的剂子不会太软,面里再加一点盐,煮的时候面就不容易破,饺子之间也不会粘到一块了(当然这对锅贴来说不是很重要)。
原料:50[
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
肉烧饼和烫面灌汤包
这两道面点的基本工序一样,用的馅也一样,唯有一烤一蒸,口感便是各有所妙,各位朋友须多多品味才好。
原料:面约500克,开水2-3杯,肉糜125克,水50克,香油三勺,辣椒油三勺,鸡精一勺,盐一勺,糖2勺,辣椒末半勺,葱姜末少许,白芝麻少许。
做法:
(一)和面.
将面让如一个盆中,一点一点的倒入开水,同时用筷子快速地向一个[
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
(couscous)裤子裤子粉蒸肉
有一阵子老邢特别想吃米粉蒸肉,可是米粉这东西不好找。一开始的时候,老邢在超市里买到了“groundrice,不过碾得太碎了,作出来一团一团的,没有颗粒状。然后听一位网友说,将米和花椒,茴香在锅里炒成金黄色,然后捣碎就可以了。老邢就照葫芦画瓢,炒成金黄色不难,不过捣碎可就不容易了。老邢将米呀,茴香呀都抱在一个毛巾里,然后[
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
短面包饼干shortbread(BBCrecipe)
原料:
125克黄油(非添加盐型unsaltedbutter,不能是黄油替代品notmargarine)
55克糖(castersugar)
180克面粉(plainflour)
做法:
1.预热烤箱至190度/瓦斯5档,
2.将黄油融化,加入糖搅拌均匀,
3.加入面粉,象揉面一样揉好,然后揪成小面团,用手掌压成圆饼。
4.用模具将面饼加工成各种样子,最长见的有长条行和圆形,可以用叉子在面[
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<br><br>高锜矮釜炖浓汤<br>野味山珍尽入膛<br> 镂姜成心谁作巧 <br>相思一片化成香<br><br>制作此汤需要嫩姜三大块,鸡架一个,五花肉一块,香菇,虾米,竹荪(可不加)各少许。精盐,料酒适量。制作的要领是用小刀去掉姜皮,然后将生姜雕成心形,然后和其他原料一起用小火炖制1个小时左右。此汤温和味醇,滋补驱寒,心意无穷。<br><br>(原料图)<br><br>喝的时候须全心全意的将小碗捧起,温情脉脉地看着对方,说一声:娘子/相公,请喝一碗将心给你汤吧!<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9s5sfSubDJqqRsAYVIMjLg_akSxF4zyOQM2ttbADdCRlSvCoMVKzJJ5Xh10wH6MgQ height=400 width=500><br><br><br>第二道:风雨同舟煲 <br><br><br><br>凤乘风兮鱼戏雨<br>大瓠雕成葫芦舟<br> 江湖共隐一樽去 <br>莫叹人生不自由<br><br><br>风即凤也,凤即鸡也。所以这道风雨同舟,也叫凤鱼同舟煲,取的是鸡脯肉,三文鱼肉,切浅十字花刀,然后改刀切块。烹制时加葱姜蒜末,郫县豆瓣,糖,醋,盐,鸡精,香油,水淀粉,炒成酸甜麻辣鱼香口味。然后放入蒸好的葫芦舟中。葫芦舟做法可简可繁,最简单的方法就是将其中间切开,蒸熟,掏空里面就可以了。<br><br>(原料图)<br><br> <br><br>人生坎坷,总难一帆风顺,心心相映,有时也会经受风风雨雨,但只要相濡以沫,风雨同舟,便一定可以守得云开月明。<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W89Atfj9zySuVuOWRYHV4C66SG9ifIZKXbhsk0CFgvR3wdIbZmdJoH8u0bVXjBE height=400 width=500><br><br><br> <br><br>第三道:情意绵绵酒<br><br><br>陪君一盏花间酒 <br>共赏七夕月色白 <br>情谊默向杯底诉 <br>唤得蔷薇酒中开 <br><br><br>情意绵绵酒最过简单,取爱尔兰奶酒一杯,薄荷一两片,玫瑰花瓣一片点缀其上。边喝边聊,即使是日间琐事,此时也已情意绵绵......<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W8kFwtrZdHaIb_sZdTWhb_gQ0VWUR9Kdf8xuSxKItMK9PsW-F7xlgSv7w48keVOZ3Y height=400 width=500><br><br><br>七月七日长生殿,夜半无人私语时。特别的日子,请不要忘记,倾诉那些柔情似水的甜蜜。<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9r_zxE0Y37CPcrqSc8GdHhlH7eo51ZMQAQWO77EaGgHDEs5eLPED6UHMq7XaYZdCg height=400 width=500><br><br><br><br>第四道:天长地久饭<br><br> <br><br>酒酣兴浓,微醺自是刚好,但宁静和细致,才能陪伴我们做过天长地久。<br>怎样才是天长地久饭?且熬一锅白米,添(天)上香肠(长),地瓜和黄酒,用鸡汤慢慢煨着。先将地瓜去皮切丁配以鸡汤,黄酒,和米同煮, 至8-9成熟,添上香肠,再煮片刻即可。<br><br>(原料图)<br><br> <br><br><br>红肉黄瓤熬白米<br> 今酒秦月话汉关 <br>此中滋味说不尽<br>微醺红烛暖秋寒<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W9nRXyXwNhRRQW3FWZ6a_B7B_3h56u15T78MecYFlPNaayrgUWBNm6lbperv6M3ZLA height=400 width=500><br><br><br><br>酒足饭饱,良宵还长,且向大家炫耀一下老伴送给老邢的玫瑰花篮。<br><br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W_ZiY-B9XT7AqK7MCmXkTyqNo3a7Rpw0P9meB_0CpFERx6Daq28AeqHg0oI5h9WV9g height=400 width=500><br><br><br><br><br>我愿将心给你,请收藏我的思念<br>今后风雨同舟,不会再孤单前行<br>所有情意绵绵,陪伴着我们终老<br>直到天长地久,我们都烟消云散<br><br><br>本来老邢还设计了一款甜品,你中有我糕,但吃完前面那些,两个人已经撑出了加菲猫级别的肚子,坐在沙发上一动不动了。加上酒是爱尔兰奶油酒,已经够浓滑够香甜,姑且凑数做个甜品好了。至于 你中有我糕,还是请大家发挥想象力,来猜猜到底是什么构造好了。<br><br><br><img alt= src=http://byfiles.storage.live.com/y1pX-eWhGrg3W-V0XNJlpBnhDce-Qlo3MGmWSWYfYbMnmEuJVOLwZzVcfMVGI-ZVKMOP_QP5RScN5Q height=400 width=500><br><br><br>)
七夕晚宴
by老邢-卷耳
品美食不必逢佳节,但度佳节却必少不了美食。
有情人未必能在七夕相守,但相守一刻便比七夕销魂。
适逢佳节,老邢和老伴一起送上一席七夕晚宴,祝愿每个孤零海外的朋友都能找到知己,祝愿所有在异旅中风雨同舟的情侣们都能情意绵绵,地久天长。
第一道:将心给你汤(姜心给你)
高锜矮釜炖浓汤
野味山珍尽入膛
镂姜[
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<br>Chicken breast and lettuce salad (鸡肉生菜沙拉)<br><br>原料:<br><br>熟鸡胸脯肉60克, 嫩生菜芯60克, caesar沙拉酱3勺, cheddar奶酪少许,樱桃西红柿一个(可不放)。<br><br>做法:将原料切大块,然后和沙拉酱拌匀,上面点缀上cheddar奶酪片和西红柿即可。<br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9If1JIdtEnSQuJivphzjRy2GCu5ID9Zpvm2kwWwkr6a_ytafuFNLvjed8axZOP8MWoQ><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IfufzooF61lcxnjnf8-4ClOm3xSBHLUrSb7EIDwlIaUH0XTeolbLs64luHqwrdUGcM><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9Id3UkN1K-GY3yjL5RZWBMobqkJWeI3VO28SkxCXrSt1b3GkffBbr2xxbhPztyZlYcw><br><br><br>(三)<br><br>Penne Pollo e Crema (烧烤意粉)<br>原料:(一人份)<br><br>笔尖意粉(penne) 50克, 熟鸡肉丁(pollo) 25克,咸肉丁25克,洋葱10克(可不加),cheddar奶酪末10克左右, 奶油白汁(carbonara)三勺, 欧芹少许,黑胡椒少许,橄榄油三勺,盐小半勺。<br><br>做法:<br><br>1.将意粉加盐和一勺油煮熟,滤去水。<br>2.锅里添油,将洋葱炒香,加入鸡肉,肉丁炒香,加入奶油白汁酱和煮好的意粉,拌匀盛入烤盘。<br>3.洒上奶酪,如烤箱烤制奶酪略焦,出炉,洒上欧芹,黑胡椒即可。<br><br>注: 烤过的奶酪意粉香气扑鼻,此菜为老邢的最爱!<br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IfRXEB10oiQJVDhI6LNDYkT_wrCtMlDiBnmE7rh1I3t6-xfVTxcaPWh-nrOSUhI6yc><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IfqrplbvEApIJC04Xm45bnfL41vPbL46WrpQf0F0ct11uc2V8lCbz1kMAdVewscN3Y><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IfgPOW8CA294QfA6chlRCz-Z0vXdqbukiR5R7KIhCl5mVkUOiLe-lAIUrwBSgIGbOY><br><br>更多图片请浏览老邢的美食博客:<br><br>http://lxscp.spaces.live.com/<br><br>谢谢大家!<br><br> <br>)
(一)
Rigatoniintomatosource番茄酱炒空心粉
原料:
Rigatoni通心粉(适合各种样子的通心粉)100克番茄酱2-3勺,橄榄油2勺,盐半勺,黑胡椒,欧芹各少许。
做法:
将通心粉加盐,一勺橄榄油煮熟。滤去水分,趁热拌上番茄酱,橄榄油,按个人喜好加上黑胡椒和欧芹。
注:番茄酱似乎拯救了整个欧洲的美食,尤其是意大利美食。无论是什么意大利面,配以番茄酱[
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:<br><br>意大利粉(spaghetti)100克, 牛肉末50克,西红柿两个,小土豆一个,西芹一小节,洋葱半个,bolognese番茄酱蒜两瓣,欧芹(parsley)少许,橄榄油4勺,盐半茶勺,黑胡椒粉少许。<br><br>做法:<br><br>1. 将一大锅烧开,加盐小半勺,橄榄油一勺,将意面煮至软硬适中,滤去水份。煮面的同时将蔬菜蒜瓣切成小丁。<br>2. 另取一炒勺,将橄榄油烧热,放入洋葱,蒜丁,炒软,加入牛肉末,待肉末水分干透,加入其他蔬菜,炒5分钟,加入盐,水一大碗,煮30分钟,浇在煮好的意粉上。洒上欧芹末,黑胡椒粉即可。<br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IeyG2snNprPJvM-Sdu9poJusPg8Ijt-pXUpq5ceGyW7jW-4KfcODW7yXRLkl8UmRw0><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IdYe73v5P-X8GM6m-TkvY87UsTOVKUhtAg97hyW9RSiiEx6npLbDJkXb-ZQDg7ACHs><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9If6f2UCUsACE37hz7CdYYHylLZ_8VyisnWpf-ivsbmICKjQfnSHEmBTonGJthKEf74><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IeCIkY2iD9ZQkLTlC6qBBNEhBS2u_sp1lCk5M9UB-MBv6aGVDYK1uOhCNyCg-kKAms><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IcwJju5F1BhDXnpNAb9ixRJYxpEQOM5Wj5tdJJrKtBDLGSjom7geBwkjnhf6vZxoeA><br><br>谢谢大伙的观看,有空到老邢的博客---《留学生菜谱》去逛逛:<br><br>http://lxscp.spaces.live.com/)
蚂蚁上树(简化版)
原料:(一人份)
干米粉50克,肉末60克,辣椒酱(郫县豆瓣最妙)两勺,生抽一勺,姜(粉)少许。盐小半茶勺,鸡精,小半茶勺,葱少许,油6勺。
做法:
1.将粉丝用开水泡软,滤取水。葱切末。
2.取一炒锅,放油,将肉末炒散炒干,加辣椒酱,炒香,加水一大碗,加生抽,姜,盐,鸡精。放入粉丝,煮烂,洒上葱花即可。
点评:蚂[
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<br>原料: 鸡中翅7-8个, 红酒三勺,生抽3勺,老抽三勺,糖一勺,葱一根,姜一块。<br> <br>做法:<br> <br>1. 将鸡翅洗净,将所有的配料和鸡翅拌匀,放在一个深盆里,用保鲜膜盖上,腌一个小时,然后将鸡翅翻一面,再腌一个小时(如果省略此步,鸡翅的颜色和后感会略逊)。 <br> <br>2. 将鸡翅连盆一起放如微波炉中,700瓦(大火)打6分钟即可。<br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9Id-u1p4TNG1RAC6bC-rVWNCaxKk9ZHOYgnBAeSDc_Igz3l0XS9PvHjQAk6R0-O8gmw><br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IdLJaIsNf8JnoQ3oEI2s5F-w5CSK0E-8S61SiU3o3siIzVbd-B573AIwwvH2Q9mY8g><br><br><br><img src=http://byfiles.storage.live.com/y1pj0XiX55A9IfjPGlqu0g3oA_T34TJSShwlEI90zc4c6z8XYU4PHzPte4CybQRIaR8qg29wyXApdg><br><br>谢谢观看, 有空到老邢的博客转转:<br><br>http://lxscp.spaces.live.com<br><br>)
烤鸡翅
原料:鸡翅6-8个,盐,胡椒粉适量。
做法:
1.将鸡翅洗净,放在烤盘的铁架上,用烤网(grill)将一面烤至流油,撒上盐,和胡椒,再烤5钟至表面金黄,翻面。
2.将这一面烤至流油,撒上盐和胡椒,再烤5分钟,至鸡皮金黄即可。
贵妃鸡翅(微波版)
原料:鸡中翅7-8个,红酒三勺,生抽3勺,老抽三勺,糖一勺,葱一根,姜一块。
做法:
1.将鸡[
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
原料:
牛尾一盒约500克,西红柿六个。鸡精一勺,盐一勺,黑胡椒少许。醋半勺。姜一块(可以不放),香菜少许。水一升。
做法:
1.将牛尾洗净,用水焯一下,再洗净浮沫。西红柿洗净,切小丁。黑胡椒碾碎。
2.将牛尾西红柿,姜块一起放入锅中,加水,黑胡椒,用大火烧开。
3.将盐,鸡精,醋一起放入,用文火闷5个小时或高压锅20分钟,用香菜点缀其上即[
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