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鱼骨鱼头 -- 老美清鱼台旁垃圾桶里的货, 却是让老中吃货们眼睛发光的宝。春夏鱼多肉多, 家里也很少吃到这鱼头鱼骨去。偶尔实在馋那味道了,也勤快一下, 用鱼骨/头熬个汤做个煲啥的。
先看看渔民吃的, 豆腐鱼骨汤:
做法:
http://blog.wenxuecity.com/myblog/23639/201506/25520.html
再上码头帮主吃的 ~~~ LD做的砂锅鱼头 -- 其实是煲或火锅, 因为用料荤素齐全,多得类似火锅了。一餐就这一锅, 就会吃得非常满足:
做法参照阿基师上节目的油管:
http://m.youtube.com/watch?v=cyafg-3VHjw
用材改了一些: ♥五花肉丝改bacon片
♥没用虾米
♥加了笋片 -- 因为改用了bacon: bacon味,和笋味儿从来就是天作地合,在这锅里回味一下腌笃鲜,何乐而不为?!
♥香菇用整个, 不用切丝
因为要带去爬梯, 鱼汤熬好, 鱼头/豆腐炸好, 配菜(白菜, 粉丝除外)炒好, 放砂锅里:
带着汤, 白菜+粉丝 -- 出门~~~
到盆友家,汤加煲里, 烧开,下白菜搅匀,鱼头放上, 再开后, 中小火煮20分钟,最后鱼头捞一旁, 下温水泡软的粉丝煮好后,放上鱼头 --