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初夏小饭桌:鲜蘑带子烧冬瓜,丝瓜炒蛋,家常茭白小炒鸡,菌菇丝瓜毛豆

(2008-06-25 05:39:28) 下一个
从上海匆匆回来了,上海的黄梅那叫一个闷啊,把同行的日本人闷的一个劲问我,上海怎么和东南亚似的,一直是这个气候吗...晕了,谁让你们选的好日子呢。旅途很愉快,free的吃喝玩乐,不多说啦。
上些最近2个人的伙食,天气渐热,怎么简单怎么来。
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这个菜很推荐哦,味道鲜美,口味清爽。
做法:
1.鲜带子洗干净,放一些烧烤酱,料酒腌制1,2个小时。
2.冬瓜切小块,蘑菇一切四备用。
3.锅里倒点油,下带子翻炒,加葱花,姜片,变色后出锅待用。
4.锅里留一些油,下冬瓜块和蘑菇块翻炒片刻后,加入带子一起翻炒几下,加一点盐,糖,小半碗水加盖子焖烧到冬瓜透明,然后淀粉勾芡就可以啦。

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这道家常素菜恐怕没人不会做吧,加些虾皮吊吊鲜味,更加可口。

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做法:
1.鸡腿肉去皮切块,用盐,料酒,姜片捏一下,放半小时。
2.茭白切滚刀块备用。
3.开油锅,下鸡块翻炒至变色,并且有水分出来,然后加入茭白,加一个干辣椒,撒葱花,继续翻炒,加生抽,糖调味,然后加盖子烧一会,到汁水收干就可以了。

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这3样东西都是素菜里的鲜美之物,放在一切怎么能不好吃呢。
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡腿菇切片备用。
2.开油锅,先下毛豆翻炒片刻,然后把丝瓜和鸡腿菇一起到入翻炒,加少许盐,一点水闷烧到毛豆酥软,然后就可以起锅啦,是不是很简单啊,特别喜欢丝瓜淡淡的甜味,很适合夏天吃。

就这样啦,还是和以前一样,每天认真做饭,认真吃饭。完毕。
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阅读 ()评论 (2)
评论
姜宝宝 回复 悄悄话 喜欢极了丝瓜!在日本好阿,离上海近。。。
mimiwiwi 回复 悄悄话 了无创意。
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