将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2004 (9)
2005 (138)
2006 (127)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2011 (43)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2017 (52)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (455)
2024 (457)
2025 (146)
回复 '清漪园' 的评论 : 谢谢
回复 '风中的苇絮' 的评论 : 谢谢!
回复 '墨尔本大叔' 的评论 : 是,平地上体重高功率大占...
那个后面的骑手,身材比前面的小姑娘粗壮的太多太多了...
爱美丽太棒啦!!!
祝贺爱美丽!
太好了!谢谢啦!
真为他可惜,看着他的膝盖汗毛翎子都竖起来了。骑行这...
请问老师,我也想要减脂营的联系方法。谢谢!
回复 'love3bears' 的评论 : 我没法给你发悄悄话?
yanli是我教练非常欣赏的一个学员,无论是减脂还是力量还是拉伸,她总是很认真,很坚持、虽然担任重要职务,工作繁忙,经常出差,这些年也都坚持下来,现在一共减脂三十磅,体能更是好到爆表。consistency is the key. 她是最好的例子。良好的身体,对她的工作也是如虎添翼。
让我们来听听她自己的感受。
1/20我们又要重新启航,开始新的一轮减脂,欢迎加入我们!