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回复 '菲儿天地' 的评论 : 新年快乐!
我也发现新年后体育馆上课的人比原来多出了不少。 ...
回复 '风中的苇絮' 的评论 : 哇太棒了,新年一起加油!...
特别能够理解你,没跑之前会纠结,可是每次只要去跑就...
美国的大食品制造商药商害美国不浅,食品制造商在欧盟...
有道理!少吃糖!
谢谢落花的分享。
哈哈,谢谢分享!赵又廷在,要去捧场。
好用心的礼物!节日快乐!
好感人的礼物。
yanli是我教练非常欣赏的一个学员,无论是减脂还是力量还是拉伸,她总是很认真,很坚持、虽然担任重要职务,工作繁忙,经常出差,这些年也都坚持下来,现在一共减脂三十磅,体能更是好到爆表。consistency is the key. 她是最好的例子。良好的身体,对她的工作也是如虎添翼。
让我们来听听她自己的感受。
1/20我们又要重新启航,开始新的一轮减脂,欢迎加入我们!