我的女神

这位女神，我在我教练2017年夏威夷铁人世锦赛的时候认识的。她是我教练在国内的闺蜜，那时候专程从国内赶来为我教练加油。那时候她就跟我说，她膝盖不好，走路都疼，要考虑换膝盖了。我那时候雄心壮志要开始打铁，还对她充满同情，呵呵。

疫情时候她和我一样开始加入教练的俱乐部。她在国内，和我们有时差，很多国内的同学都是坚持不了，不了了之，但是只有她坚持了下来，一晃四年，不管她在哪里出差，照顾家人，从来不缺课。现在她从力量，到爆发力，到form，都是妥妥的女神，我教练每次要示范什么动作，都是让她来。看她做得又快又标准，真是让人艳羡赞叹，想想几年前她可是连路都走不了的。而周日她刚刚过了57岁生日。

所以不是跑马，打铁，就有什么了不起的，真正厉害的，是肌肉，是力量，是爆发力，在这个年龄，才是最可贵的。

 

[严惠姗]

回复 '风中的苇絮' 的评论 : 人世间，有花花真好！

[风中的苇絮]

榜样！谢谢分享！祝落花博主新年安康！文学城有你真好！

[严惠姗]

我昨天看了这个视频，令人鼓舞，坏掉的关节还能重新练好。
祝花花全家过年好！