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美丽的蓝芳医生分享自己的减脂增肌的经验

(2025-01-19 17:37:38) 下一个

蓝芳医生和我一样全职医生，还有两个年幼的孩子，然后家里事情多。几次她几乎drop，但是每次都回到俱乐部继续训练。真的不容易。这几年的效果也是有目共睹。

我们一起来听听她的分享。

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Lianjiang 2025-01-20 18:09:57 回复 悄悄话 落花医生: 请教如何加入减脂增肌训练营? 谢谢
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