将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2004 (9)
2005 (138)
2006 (127)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2011 (43)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2017 (52)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (455)
2024 (457)
2025 (247)
回复 '文文妈' 的评论 : 今年大概率应该还是波加查夺冠...
卖鱼哥今年真看着不一样,这么早就开始冲锋,往年都是...
哇,一天开了一千公里,真厉害! 好奇那个尖峰山如何爬...
哇,你这降胆固醇的锻炼太有效果啦,在哪可以学习呢?
一家三代一同旅行,幸福!你们每天能开车6,7百英里,...
一家三代这样的旅行真是难得的经历,赞带着爹娘娃走四...
这个行程真是好,为啥不发运坛啊?
总统山,野牛,都挺震撼的。
回复 '严惠姗' 的评论 : 谢谢珊珊
回复 '文文妈' 的评论 : 哈哈,谢谢想到我,下个星期回...
这周平衡课,教练让我们做了一下测试。和几个月前相比,身体的稳定性真的要好很多。这对我很重要。
你的身体到底有多年轻,不在于你跑了多少个马拉松,爬了多少山,跳了多少舞,完成了多少次铁人三项。而是你的稳定性和平衡的能力。这是神经,肌肉,力量,柔韧性全面结合的体能表现。
大家可以自己测试一下。哈哈。