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回复 '风中的苇絮' 的评论 : 哇太棒了,新年一起加油!...
特别能够理解你,没跑之前会纠结,可是每次只要去跑就...
美国的大食品制造商药商害美国不浅,食品制造商在欧盟...
有道理!少吃糖!
谢谢落花的分享。
哈哈,谢谢分享!赵又廷在,要去捧场。
好用心的礼物!节日快乐!
好感人的礼物。
回复 '竹风_如火' 的评论 : 是的,今天被狠狠地感动到...
回复 '澳洲紫薇' 的评论 : 是的,一辈子的珍藏
米粒是我们俱乐部现在当仁不让的航标,每次上课看她做动作就是享受,从爆发力到form,无一不是完美。很难想象她以前完全不做任何力量训练。这就是这两年多的consistency,从来不缺课,每堂课都认真完成。
她是华尔街上班的妈妈,有两个打冰球的孩子。所以说忙,说没时间,都是借口,最重要的是,怎么管理好自己的时间。
看她的video,真的很鸡血,很被激励到。和大家分享一下