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我是从读你的文章才慢慢认识到跑步其实是一项系统工程...
每一代人的锦江饭店各有各的精彩!落花医生的几身礼服...
【所以每个电梯边上都有人专门操作电梯,指路,这一点...
how many dress did you pack??? you look terrific.
go doctor! you look fantastic!!! i just saw this n...
哇塞,杨梅上市啦,有照片吗。您的身材真棒,天气这么...
在你小的时候,我正在上大学,班里很多同学,都是拿着...
回复 '硅谷2590' 的评论 : 哇这么巧,谢谢
Thanks for posting. Haven't been back since 2000. ...
I used to live in the dorm right behind the school...
米粒是我们俱乐部现在当仁不让的航标,每次上课看她做动作就是享受,从爆发力到form,无一不是完美。很难想象她以前完全不做任何力量训练。这就是这两年多的consistency,从来不缺课,每堂课都认真完成。
她是华尔街上班的妈妈,有两个打冰球的孩子。所以说忙,说没时间,都是借口,最重要的是,怎么管理好自己的时间。
看她的video,真的很鸡血,很被激励到。和大家分享一下