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今天骑车出的汗，晚饭，早饭

(2021-07-14 13:39:53) 下一个

环法进行到最后关头了，今天骑车看环法的励志录像骑interval，开了两个电扇，还是汗如雨下。

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评论
落花飘零 2021-07-15 12:54:22 回复 悄悄话 鸡胸肉，两个鸡蛋，一个蛋白，咖啡里加了蛋白粉，一共70克蛋白质，13克脂肪
喵儿爸 2021-07-15 11:20:33 回复 悄悄话 早饭是什么？鸡蛋和肉松？
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