跑道上被小哥鄙视了

早上跑步时候，经常会遇到一个带着狗跑步的小哥，看着轻松，其实跑得非常快，在伸手不见五指的小道上悄无声息地超过我，人和狗都非常安静，好几次吓我一跳。

今天小哥突然和我打招呼，问我是不是在练超马。

我摇摇头说不是，然后喜滋滋地想，这么多天，他终于注意到我这个勤勉的大妈了。正想酝酿一个啥话题搭讪一下，小哥接着说，哦，我看你跑的一直很慢，所以想你大概在练超马。

卧槽。典型直男，秒杀一切。

我冷冷滴说have a good day,然后就跑开了。

现在教练规定我心率不能超过115，超过就要罚，难度太高了，感觉要凌波微步，完全不敢用力。

[KFG]

好一个鲜肉撩大妈的故事!

[姗姗d来迟]

哈哈哈，真是笑死了，谢谢分享！

[喵儿爸]

值得学习。教练还收徒弟么？

[塞尚]

心率控制低感觉很难啊，我跑半马，心率在163-184，跑个5公里也至少149，心率不超过115，是跑多久？配速多少？

[polebear]

乐死了……

[ZheFei]

太喜欢你的短文了！乐死我了！

[心中之城]

好文！真是一篇有趣的小小说！

[落花飘零]

回复 'niu9898' 的评论 : 嗯嗯，我相信教练。，她让我这么干一定有原因，照做就行

[落花飘零]

回复 '我胖我的' 的评论 : 嗯嗯，高频小步，教练说想象自己在捣蒜，我也没捣过蒜。。。

[我胖我的]

碰到这样的直男，啥甭说，直接摆臭脸就对了。话说心率不能超过115是怎么个跑法呢？莫不是小步颠+慢动作么？

[niu9898]

理解，锻炼心肺功能得跑法。