追踪帅哥成功，呵呵

 

清晨在家里骑trainer或者跑步机的时候，经常要在最后最辛苦的时候听励志的音乐，我在youtube有一个favorite list，每到最后时刻，都要祭出这个法宝，让自己充满鸡血地完成work out。

有一个video我非常喜欢，是记录一个年轻男子qualify 波士顿马拉松的经历。那里面的场景让我很有共鸣，就是一个和我一样的普通人（当然比我快多了），在track上跑interval，在山上跑hill，在天还没亮的时候已经开始热身准备跑步。video里面没有说话，没有介绍什么经验，只是一个男子孤独地跑着，却如此壮美。

大部分的跑者都是孤独的，没有呼朋唤友的热闹和情趣，只是年复一年，日复一日的重复，再重复。

以前骑车多年，都是喜欢一大群人一起，大家骑骑停停，吃吃喝喝，好不开心。

记得我刚开始打铁的时候，经常开车去不同的地方找不同的trail跑步。教练让我不要浪费精力跑来跑去，要注重锻炼的质量和休息。我终于忍不住哭着说，每天都跑一样的路我实在是苦闷了。

教练说，每个打铁的，跑马的，都是这样训练的，对我们来说，跑步训练不是用来怡情的，要知道自己的目标是什么，focus是什么。

那以后我渐渐调整了自己的心态，开始习惯了自己长途跑步和骑车，能够忍受长时间默默的训练。习惯了这种孤独，其实是一种自由，因为不用再迁就别人的schedule，速度，可以安心完成自己的训练。大铁的训练，让我真正获得了精神上的独立和自由。

anyway，这个video两年来我看了不知道几百遍。终于我决心找到这个youtube里的男子，功夫不负有心人，嘻嘻。我发现自己stalk很有潜力，还好就是一个励志大妈，不是怪蜀黍。

我找到那个男子，他还在跑步，跑的飞快。

给他发了消息说我非常感激他的这个video，告诉他，在无数个孤独的黎明，他制作的video鼓励了我，谢谢他。他也回信了，于是我觉得很圆满了呵呵。

[落花飘零]

哈哈谢谢大家。爱美丽确实比我更能吃苦，教练说这就是孩子的好处，他们没有很多纠结，非常单纯地就想要达到目标

[无法弄]

我更佩服你的勇气

[明秋]

实在不清楚跑步的乐趣。不过很佩服你们的毅力。

[布兰雅]

回复严惠姗 :是啊。那天小米粒稚嫩的话语，让我很羞愧。
以后每次训练或者比赛时想偷懒，我就默诵一遍：
I don't stop when I'm tired. I stop when I'm done.
====================================================

子曰，跑步不要靠近车子。
Confucius said, don't run too close to a car.

在车前会被轮子压,在车后会吃尾气。
You will be tired in front, and be exhausted behind.

[严惠姗]

我现在不粉落花了，我粉小爱美丽，她奋力骑车的视频，深深打动了我，她才是个小娃娃啊。
我不能跟落花小布比毅力，你们都太强了，不是我能追赶的。可如果我懒惰畏难，我会想起小爱美丽，我会羞愧的。这个美丽的小娃娃，天天闪现在我最软弱的时刻，鼓励我达到自己的目标。在此，我表达一下我的感谢，谢谢你，小爱美丽。

[我胖我的]

哈，落花，对于我这样的健身小白（而且我相信还有很多网友和我一样的），你就是这个给我们启发和激励的“帅哥”呀。

[polebear]

谢谢分享，你本身就很励志了。有这个人的video? 能分享吗，我想激励我家娃。这篇特别有共鸣，跑步让我获得了真正的自由！