感恩那些默默付出，和我最喜欢的一个音乐

诊室里对着电脑看病人，看得头晕脑涨，不知道为什么视频看病人特别累。好像不如和病人面对面那么relaxed。

看到一半电脑突然坏了，完全启动不了，只能去另外一个诊室。工作人员很快就来修电脑了。我能感觉到他们的压力也很大。

下班下楼的时候，看到一个工人师傅在修门，我们现在所有的进口都关闭，只留下一个门，刷卡进门，今天好像有问题。

还有在门口给每个医务人员测体温的工作人员，一天就站在那里，不厌其烦。今天特别冷，还下雨。我真心对她说了一声谢谢。

很多很多普通人的默默付出，才勉强压制住我们county的发病curve。

这是我最喜欢的一个ironman励志音乐。每次听到这个音乐响起，那双黄绿色的自行车鞋出现，我都会很激动。无数次一个人在凌晨骑车时候听，见证了我许多许多的泪水和汗水。

终于和爱美丽一起在骑车时候听了一次。有人分享的感觉真好。让老公录了一段，作为纪念。对爱美丽来说这算不得什么，对我来说，却很特别。

一起骑车60分钟。给爱美丽买了speed和cadence sensor，注册了zwift。将成为zwift community最年轻的一员！呵呵。

然后跑步15分钟，我们叫做搬砖跑，brick run，就是为了让腿部适应骑车后的疲乏。

然后一起回家吃饭。

我想让爱美丽长大做一个highly motivated的人，不要虚度时光。希望这些她年少时候听过的音乐，流过的汗水，都在她的人生里，留下印记。

[asalways]

加油! 小姑娘太可爱了！
我也喜欢Alan Walker的音乐

[忘忧草燕子]

多谢分享，有其母必有其女啊，我看好爱美丽，正见证一个小铁人的成长，加油