Arizona铁人三项训练日记： 202 days to go －－－又开始值班了

今天是rest day。早上还是没法睡懒觉，人觉得困。中午按摩，呼呼睡了一觉。按摩师真的很用心，我的肩膀和大腿肌肉她都细细分析过去，有条不紊地整理，手指柔软而有力。

五点看完门诊赶到医院开始看会诊，写完note以后，七点半赶到一个饭店听一个最新药物的临床试验发布。回到家都快九点了。

今天爸妈回来了，看到他们很高兴，父母在的感觉，家就变得温暖很多。妈妈给我买了好几个好看的发夹，却发现我把头发剪了，因为游泳老是洗头觉得麻烦。想起欧亨利的小说麦其的礼物，呵呵。

下午看病人间隙还给教练打电话，探讨这一周的训练。明天强度很大，2600yard倒金字塔（要越游越快），还有10K加速跑，都不是可以打酱油的，因为教练觉得我既然今天休息了，明天就可以强度高一点，但是我今天和其他几天一样累。。。

全职工作，有家有孩子，打铁真的是需要很强的动力和自制，但是如果能够冲过终点，听到自己的名字，所有这些都值得了。洗洗睡了，明早又要开始起得比鸡叫还早的日子了。