Arizona铁人三项训练日记： 241 days to go

 

今天下乡看病。天朦朦亮就出发了。开车之前，装上了新买的按摩垫，可以发热，按摩我最近饱受考验的肩膀。但是并没有什么好转。

每次下乡，就会影响到我的训练计划，今天惊喜地发现，我常去的gym竟然在那里开了个分店。好在我车里总是随身带着跑鞋，泳衣，以备临时可以搞一票。下班以后就去看了看。这个gym没有游泳池，但是有跑步机，于是在跑步机上跑了5英里。也算是意外的收获。

跑步时候都能感觉到左肩膀不时隐隐作疼。跑完之后拉伸的时候，能明显感到左肩膀很紧。心里有点着急，明天又是游泳的key workout，我既不想放弃好不容易积累的基础，又不想被伤疼反复困扰。心里很犹豫，斗争要不要和教练说休息几天。

跑完出来，看到边上有衣服店，给娃买了复活节的新裙子。我喜欢给她买裙子，各种季节，各种色彩，家里有女娃真好，可以尽情宠她打扮她。

正在啃苹果的女儿看到新裙子，立即放下苹果，跑去换了新裙子，然后自作主张，放下马尾辫，带上帽子，拿了小草包。我真的大跌眼镜，这是我女儿么？我从小可没这么爱打扮。。。这次乞力马扎罗回来以后，我就决定，等她到了年纪，我就带她去爬乞力马扎罗。女孩子不能光会打扮，还要有坚强和独立的意志。