不得不说这阵子养成了很好的饮食习惯。差不多变成了organic的拥护者了。
尽量吃全麦,蔬菜,定量吃水果,还有用鱼等海鲜代替红肉。
星期二的时候,Shirley和Caroline约了我去吃饭然后听Micheal Gawenda的讲演。
这个澳洲著名的Walkley 奖的三次得主的记者,The Age报的曾任主编。因为
Shirley和Caroline都是在澳洲媒体工作的,我又是很喜欢这方面。盼着盼着,没去成!
星期一感冒。星期二早晨感觉好了。但是下午的时候就晕阿晕!晚上只好取消。
回家养病。这次试验不吃药,大量喝水,补充果蔬,果然过了两个小时,头疼就消失了!
原来是一定要吃药的。看来饮食还真是可以大幅度自身康复能力的。