健康时尚的奶香蓝瓜汤

秋天来临，又到了收获的季节。

在北欧，因为维度，气温的原因，种植出来的蓝瓜，用来做奶香蓝瓜汤，可是说是剧团家请客的经典保留菜谱。因为蓝瓜切割的时候，硬朗如铁，口感却如咸鸭蛋黄，或者蟹黄汤的质量。

硬如铁

奶香蓝瓜汤的做法：

去除皮，切块，用蒸锅，蒸的时间为30分钟

用勺，或者机器制造成泥

放入锅中，加入少许盐，胡椒粉，最后加入新鲜的奶油，或者牛奶均可。

装碗，开吃

 

 

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。（网络编辑）

昨天去画廊看了一年最好的画展，画廊老板准备得充分，但是结果有些不尽人意。

 

 

秋天在自然中已经有了自己的色彩

 

 

人与动物，与自然融为一体，总是温馨

 

祝福大家秋天愉快！

 

 

[幸福剧团]

回复 '北美云河' 的评论 : 谢谢来访和鼓励！

[北美云河]

剧团的美食总是做得精致美味。

[幸福剧团]

回复 'florence001' 的评论 : 谢谢喜欢和鼓励，你的建议不错，下次也做来吃吃看呢:))

[florence001]

ding beautiful food and art. they could be together all the time.

what about butternutsquash soup? which is better?

[幸福剧团]

回复 '波城冬日' 的评论 : 谢谢来访和:))

[波城冬日]

looks good!