减肥之旅5

我很奇怪大家看了我的第四篇会想哭,这不是我的本意,我很排斥负面情绪的,即使它往往是最真实的感受,即使它象我从小就讨厌的花露水味挥之不去,我不愿意我的文章让你感慨万千,那样太沉重了.所以今天我写得东西虽然有不少难过的经历,希望你看到的是积极的方面.

减肥的过程基本还算顺利,虽然有停滞,但基本都在预料中.这其间,有朋友生孩子,有朋友结婚,也有离婚的,还有无数的转换工作,房子,车子的.还有朋友父亲过世的.生离死别,爱恨情仇没有因为我的减肥而停下来过.

天意弄人,减肥的第一个冬天尽然也是我爱情的冬天.流泪是可以减肥的,我流了3天减了5磅.所以失恋也不是全是坏事,就象大多数的失败一样.关键是怎么面对.
我当时唯一的想法是要止住眼泪,虽然如果再流下去我可以再多减好多磅.一个人搭上飞机,去了可以去的最北的地方,因为那里很冷,流下泪就会结冰.真的一下飞机就止住了.然后,我看见了最美丽的流星雨,真得很美,而且不象歌里唱的那么悲伤,感觉更象夏日的烟火那样灿烂,壮观.明白人原来是那么渺小.
接下来的几天,我跟着新认识的几个日本小孩去了山里的温泉,在寂静的夜晚,在雪山上泡温泉,等待着幸运的北极光出现(据说日本很多恋人喜欢一起看极光,来见证爱情).我们不停的唱歌,然后真的看到了很大的极光,我们互相祝福,那一刻我已经不再感觉寒冷.到现在还保存着那个当地市长签发的北极光证书.我留下了一个硬币在那里,希望有一天它会让我回到那里见证我的幸福.

失恋减肥并不是一个好方法,它基本会打破本来正常的内分泌系统,导致排毒困难.另外孤单一人也会导致很多不规律的生活饮食习惯.最恐怖的是可能会失去减肥的动力.见过有人暴饮暴食的.幸好我不是那一类人.我的经验是虽说女为悦己者容,但悦己者又何尝不包括自己呢?再说不能为别人的错误惩罚自己不是.

没有经历大的体重反弹,我恢复了减肥正常速度.可能是到香港对香港的气候还不适应,经常容易感冒.但香港是非常适合减肥的.到处是减肥资讯,我的减肥理论水平有了飞速提高.有些出奇的方法效果挺好.

比如坐手吃饭法(左撇子改右手吃饭法),这对狼吞虎咽者太有效了.

专吃贵的法.这个我至今有时还用.比如买鸡蛋,别买打折扣的,买那种35元6个的健康鸡蛋.那你一定不会一天吃3-4个抄鸡蛋了,可能你只吃一个煮鸡蛋,以防那么贵的鸡蛋营养流失.好了,看吧,你不但少吃了,还吃得健康了.
去餐馆也是,如果是3宝饭,可能你吃完了不过瘾,又吃一大对零食.可去个聚贵的餐馆,保管你没法吃饱.你一定是以为那是花钱买罪受.其实不然,这主要是转移你吃的兴趣到别的地方.你会更注重,菜色的搭配是否特别,餐具有何匠心独具,餐厅环境是否是你喜欢的,有时甚至背景音乐是否合适,光线是否会让你更迷人.当然你也可以把吃的钱花在别的兴趣上,在香港你一定可以找到花钱的一千种方法吧.

另外我坚持认为热恋可以有效减肥,哪怕是单相思.热恋中的男女,有最健康的内分泌状态.有最适合减肥的运动方式.另外有很好的瘦身愿望.这里我是指热恋的.如果不够热度的,各项减肥效果都会相应减少.如果你在为你的爱人减肥,那你的爱人是最幸福的人.因为那真的不容易,却令人感动,不管他(她)是否知道.

好了,我要继续我的减肥之旅了,让我在路上与我的爱情不期而遇吧!