2020 (96)
2024 (67)
十月金秋，国庆旅游旺季过后，国内南方的气温降了，英国开始进入秋冬寒冷潮湿的天气，真是我们该回国的好时机。7月，西欧游回来后，就订好了10月13日回国的机票，先去西安古都游玩2个星期，然后，搭高铁，一路南下，到武汉登黄鹤楼，到婺源赏秋景，最后回深圳过冬。
可是，天有不测风云，计划赶不上变化，9月中，我们在英国湖区游玩了1个星期回来后，有一天，儿子心血来潮想测测他网上下载测心跳的软件是否好用，叫我和老公都来测测。老公这一测，连续几天，心跳砰砰狂跳不降，日夜都在100左右。我和老公都意识到，7年前侵害过他的甲亢又回来了，于是，马上联系家庭医生，验血确诊，开始吃药。
看着老公日渐消瘦的身体，太让人心疼了，本来他就中年不油腻，一下子瘦了10来斤，就像小老头了。唉，吃了2个多星期的药了，白天心跳开始下降到80左右，但晚上睡眠不是很踏实，早上起来心跳还在100左右。
我想乐观了，本来想着老公吃上药以后，观察1个星期，如果身体好转了，就按计划回国，之后的血检，何时停药，在国内医院也可以解决。
老公认为英国有他的医疗记录，还是在这里治疗比较安心。儿子也认为我们回国没有急事，把病治好了，大家放心。
于是，联系退机票，有医院的就诊证明，或许能全额退款。幸好，还没有具体订西安的行程和酒店，要不，白忙活了一场。
甲亢的病因很多，家族遗传因素，自身免疫疾病史，剧烈的精神刺激以及摄入含大量碘的食物，都可能引起甲亢。
7年前，老公被甲亢袭击，我可以理解和接受，因为那时生意忙，缺人手。现在退休了，没有工作压力，也没有经济压力，还得甲亢，实在不可理解。
我只好在饮食上去找原因，可能我们家吃含碘的食物是多了，每天轮着吃三文鱼、仓鱼、虾，煲汤的时候喜欢放墨鱼调味，调饺子馅料也喜欢放些虾皮，还经常煮紫菜汤，凉拌海带丝，这些都是含碘量比较高的海产品。
我想唤起老公甲亢的最终导火索，应该是9月中在英国湖区那几天的饮食，因为旅行在外，做饭不方便，我带去了一个大鱿鱼干，连续4天吃鱿鱼粥，体内的碘元素没法消化，这就是罪魁祸首。
每个人的体质真是不一样，我跟老公吃一样的食物，他总是血压偏高，而我血压偏低。在中国住了半年，2024年3月回来英国后，一天，儿子拿着他新买的血压计测他爸的血压，结果，这一测又把人吓坏了，连续几天，最高的时候，高压超过200，低压118。儿子赶紧联系医院电话急诊，然后，连夜开车送他爸去急诊室，验血，做心电图，折腾到天亮才回来。
经过一番检查，除了血脂有点偏高，肺部因为新冠病毒的感染留下一点炎症外，其他一切正常，但从此吃上了降血压的药。
老公一直排斥吃降压药，因为他不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，生活方式很健康，所以他想着在饮食方面注意一下就可以控制血压。为此，我们少吃牛肉、猪肉、羊肉，多吃鱼肉等海产品，结果又导致了甲亢。
6～7月在西欧游的期间，老公被马赛的海风吹得又感冒了一次，咳嗽得山呼海啸，地动山摇，大有把五脏六腑都咳出来的阵势，看着真是可怜。我也被他传染了，但我的症状要比他轻松很多。
欧洲游回来后的一个周末，老公收拾后院受凉了，晚饭后，他的血压突然又飙升到200，老公这次是担心肺部出了问题，因为自从吃了降压药后，他总是觉得喉咙不舒服，睡觉时咳嗽。儿子不在家，老公自己打电话叫救护车，我陪着他去了医院急诊室。
没想道英国的急诊等候室坐满了人，一个八十岁左右，拄着拐杖的孤独老人，从晚上9点等到第二天早上六点，才看到医生。期间，尿急想上厕所，身边没有亲人帮忙，在候诊室等待就医的陌生人想帮忙，但心有余而力不足，万一老人在厕所摔倒了，怎么办？最后，幸好有个护士扶她进了洗手间。
已经进入老年化的英国，像这种孤独老人，平时一个人居住，生病了，自己打电话叫救护车，救护车把患者送到急诊室后，一个人等着，护士会来帮忙就诊。英国的免费医疗是好，医生、护士都很耐心，但排队等待的时间太长，效率低。
我陪着老公也是从晚上9点，一直等到下半夜3点，才轮到验血，然后照X光。到6点钟的时候，才有医生来告知检查的结果。老公担心的肺部没有问题，是有点感染，医生开了消炎药。上次急诊时，医生也说肺部有感染，老公觉得过段时间会自己好，所以没去拿药。
长夜漫漫，陪着老公坐在急诊室，我跟他窃窃私语，争取以后再也不来急诊。我笑他年纪轻轻，才50多，半年内第二次来急诊室，笑他太脆弱了，有点不舒服就过分联想，怕死，这一切都是因为退休太早，无所事事引起的心病。
老公也认真自我剖析了，他同意有心理的因素，才50多就退休，每天无所寄托，还担心坐吃山空。特别是5月参加了一个朋友的葬礼后，对他的触动更大，有钱没命花，有命没钱用，都是人生的纠结。
一个人除了有赚钱养家的本领，还必须要有自己的业余爱好，退休了，才不至于找不到人生的乐趣。我退休了，每天还觉得时间不够用，做饭，搞卫生，锻炼身体，出去走路，写文章，跟网友互动，看电视，听书，学习做视频，跟AI玩。甚至还想玩游戏，但没有更多的时间了。
退休后，老公也在网上学习投资，看书，看电视，做面包，管理花园、菜地，但他觉得这是浪费时间，没有社会价值，体现不了人生的意义。儿子叫他老爸去做义工，或者再买一个房子，自己装修，出租。我劝老公要甘于平庸，适应为自己找乐子的退休生活。
只要天气好，我和老公每天都出去走路，边走边说说退休生活的纠结和迷茫；有时也考考对方的记忆力，背古诗，背英文单词。
昨天走路的时候，我问老公人活着的意义是什么？
老公说：“工作前是被动地接受，要读好书，因为书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。参加工作后，想着要赚钱养活自己。结婚了，要给老婆、孩子过上好的生活。理工男的每一步都要体现价值，以前自己装修房子，也很有干劲，因为是给自己住的，房子的每一处的细节，自己都清楚。现在也没有热情搞装修了，因为没有赚钱的目标，所以就会焦虑。”
我说：“男人跟女人的人生定位还是不一样，你喜欢实实在在看得见的东西，其实，你就是放不开，喜欢赚钱，只要每天按部就班地有钱入账，你心里就会踏实。我跟你不一样，我把旅行，把每天出来走路当作是采风，然后写出来跟人分享我的所见所闻所感，能对读者有点思考和触动，这就是我写字的意义。自己的生活不够丰富，就去读书，看电视，通过看别人的故事来提高自己的认知水平。你现在就安安心心陪我玩2年，去想去的地方，做想做的事，谁知道明天和意外，哪个先来呢？不用担心坐吃山空，没钱了，可以少花一点，甚至可以卖房子，反正我们也不打算去养老院过没有质量的生活。看新闻说英国也在考虑安乐死合法化的问题了，到我们老了，不能自理，生活没质量了，就无怨无悔地告别世界，所以现在要随心所欲地生活。“
老公说：”还是你的心态好，放得开，跟你走走路，说说话，舒服多了。都怪我的身体不争气，拖了你的后腿。“
我打趣老公说：”我是不是可以成为你的灵魂导师啦？你如果总是病怏怏的，小心我会把你fire掉，跟别人玩去了。”
少年夫妻，老来伴。人生的下半场，还是有人陪着，路会走得更远，更好。
从伦敦直飞大陆各城市的航班很多，不过都是国航，非常便宜。
把其它航空公司都挤走了。伦敦周边的华人很受益。
‘鄉愁’什麽的我早切割了
谢谢你！
你也要注意自己的饮食习惯，希望永远不复发。
是的，深圳什么时候回都可以的，我们不着急，在英国还可以赏秋。
取消了机票，得到慢慢而行的小道，走到......,
我也得过甲亢， 是生完小孩后。 什么症状也没有， 就是人瘦下来。 还是体检的时候医生说你的体重比以前下降很多， 验血发现的。 我的心跳平时就很慢， 60左右， 当时到 70-75， 医生觉得很正常。
专科医生给我开了 Methimazole, 结果吃了6天， 我就黄疸了。 Urine 像咖啡一样， 吓坏了赶紧去急诊。 急诊医生让停药。 我再看专科医生， 他说换药。 我坚持化验再说。 因为我唯一的症状心跳回到60了。 化验结果是正常了。 也从未再复发。 这个药是甲亢常用药， 副作用就是刺激肝脏， 我属于厉害的。
你老公和他的医生应该知道什么药对他的症。 好事多磨。 吃的食盐注意点， 别吃加碘的 (iodized salt）。
甲亢是可以治好的~~