做自己最好的朋友

电视广告在宣传的一种药物是帮助人放松的，一个轻柔的女声缓缓地述说“Where stress happens?” “Everywhere”； “Who ……？” “Everybody”。
人总在努力地工作，是为了更好的生活。而身体却承担着巨大的大的压力，以至于要靠药物才能让自己放松下来。很久以前，人的生活节奏没有还这么快的时候，物质生活也许不那么丰富；没有网络的时代里，我们也许对这个世界知道的很少。那个时候，我们的身体也没有这样的紧张。科技的进步，丰富了人的生活内容，相应的代价就是必须承担更多工作——海量的信息，激烈的竞争。这样的节奏下，人甚至没有时间静下心来想一想自己究竟想要的是什么，怎么样才算是真正地生活过呢？有几个人能够真正调节好自己的身体状态，将紧绷的精神在下班后彻底放松下来呢？

我正在学着了解自己（生理与心理上的自我），学着放弃，一点点的理清楚自己想要的究竟是一种什么样的生活。因为我知道生命过一天少一天，而我害怕将来回忆到这一段的生活时没有精彩。