10/1 减肥心情日记

10/1/2006


10月了.  不知道为什么.  心情非常的好.  昨天不记得在那里看到 " It is never too late to start afresh."这句话.  新的一个月.  新的一个开始. 

早餐: 牛角包+煎肉饼+1杯咖啡.   不知道怎么算这份早餐的热量. 怎么算热量都肯定不会少了. 而且不健康.  明天要改进一些.  早上要吃全麦面包.

今天早上又是阴雨连绵.  不能练tennis

午餐分了两次吃的.   排骨汤. 加了虾丸,青菜,面条.  很难算热量啊.  感觉上是不少. 饭后吃了几个李子. 很甜.