8/12 减肥心情日记

8/12/2006.   体重: 167.6磅.  穿衣体重: 170.6磅.  

长期目标: 135磅.
短期目标: 这个月底155磅.
现在目标: 165磅.

体重又稍微回来了一点.  昨天晚上喝了太多的diet soda.  

真的分手了. ex bf 似乎终于可以放松了心情.  昨天竟然在电话上讲了不到4个小时. 人生好难遇到真的可以谈的来的朋友.  想想不但不再是男女朋友.  以后连好友也不是了. 不禁有些伤感. 

今天吃了炒鸡蛋.  卤风爪, 一个梨. 一个苹果. 两杯牛奶.

刚刚跑了8mile回来.  体重167.4

一般只要睡前体重同早上体重差不多. 第二天就一定能减的.