烟花烫

我就是我,是颜色不一样的烟火
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当排骨遇到卷心菜

(2007-11-22 09:11:05) 下一个

面对着一大块排骨肉,突然有点迷茫 —— 难道又要红烧吗?

去 Martha 的网站上,首页 Braised pork chops with cabbage 跃入眼帘。一阵狂喜,真是得来全不费功夫。

咱借用一下她老人家的思路,烧自己的菜,哈哈。

排骨切成一个手指那么厚的片,用刀背拍松,表面均匀撒上盐、胡椒和孜然。

白卷心菜头小半棵,切细丝。

胡萝卜一根,切细丝。

高火加热 2 tbsp 油,油热后转中高火,按锅的大小放入数块排骨,有调料的一面先朝下放,盖上锅盖,否则油会爆出来的。3分钟后将排骨翻面,再来3分钟,排骨表面呈诱人的金黄色,取出放在一个盘子里待用。

排骨全部煎好后,倒入沥干的卷心菜丝,撒入盐和胡椒调味,翻匀后加半杯鸡汤,鸡汤沸腾后转中火加盖焖5分钟。然后放入胡萝卜丝,拌匀,再加盖焖5分钟。

在蔬菜上摆入排骨(只能是一层,不要将排骨相互覆盖),加盖焖到排骨肉的温度为 145F (约5分钟)就可以起锅了。

一定要趁热吃~~~~~

排骨很入味,又香又嫩;卷心菜无比地好吃。

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阅读 ()评论 (3)
评论
Ruby@Cuisine 回复 悄悄话 回复SINEAD4273的评论:
哈,总算有个共同的菜了。
SINEAD4273 回复 悄悄话
I love this one. And, it is easy to make.

It is one of my dishes.

Good weekend.
夏日余晖 回复 悄悄话 一定好吃!
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