《没有什么势力能把我们分开》  《没有什么势力能把我们分开》？又一大谎言和忽悠。真的没有什么势力能把中国大陆和台湾地区分开吗？这只是大陆走资派习近平的《中国梦》。《梦》就是一个梦，梦中的情人，醒来时一场空。真的没...

上接《意大利音乐之旅（六）医院就诊》 意大利音乐之旅（七）比萨斜塔 6月19日刚到托斯卡纳（Tuscany）那天，就看到计划在6月22日离开托斯卡纳时路过比萨市时去参观比萨斜塔，于是就非常期待，因为我们在中学就知道伽利略在比萨斜塔...

自邓小平以来没有真正取信于民  一个国家最重要的是，信誉。国家没有信誉，万事不能立。.中国自邓小平以来，没有真正取信于民。用邓小平理论来取代毛时代的政治，经济模式是饮鸩止渴，是短板的，不会长久的。中国自改革以来无诚...

上周在Mayo clinic测VO2 max, 用Polar strap测心率，所以回来把家里的Polar电池换了，今晚跑步的时候用了。不太喜欢把冰凉的strap贴上身体的感觉，没准以后先用热水冲一下。发现Polar测出来的心率，比garmin测出来的低很多。我现在也用体...

最近的天气忽冷忽热，时而晴空万里，时而倾盆大雨。那些向来身体不太好的女性朋友们，各种痛又开始发作了。女人的一生，总是躲不过下面这三种痛：一是生理期，各种原因的“姨妈痛”；二是劳累、久坐久站之后的“腰痛&rdqu...

昨天（2024年4月8日, 周一），美国不多见的日全食让大家兴奋了起来，不管在全食带，还是偏食带，全都是要看上几眼的，不少人休假开车去全食带看这种壮观。下一次能在美国境内看到日全食要等到2044年8月份（22日或23日），即“再过二...

10:30 的早午餐 - 烤三文鱼配烤抱子甘蓝，还有一碗米饭             第二顿饭（晚餐）是下午 6:00   葱胡萝卜炒羊肉     干炒四季豆  

 新的一周带来了新的挑战，同时也为我们提供了新的机遇。但是，星期一开始有时让人觉得沮丧。我喜欢阅读一些积极的肯定句，它们能让我感觉更好，振奋精神！ 今天醒来，我感觉坚强、自信、充满力量。 当太阳升起时，我的能量也...

上接《希腊文明之旅（六）德尔斐（Delphi）》 希腊文明之旅（七）圣岛落日 2023年10月2日早晨起床后，外面风很大，我们有几位取消了在雅典市区内跑步、并顺便观看景点的计划。我在酒店的健身房里跑步机上锻炼了将近1个小时，因为6天...

上接《希腊文明之旅（五）奔跑在奥林匹克公园》 希腊文明之旅（六）德尔斐（世界肚脐） 9月30日周六上午11点前，我们结束奥林匹克公园的参观后，司机兼导游驱车北上前往德尔斐（Delphi）。 德尔斐考古遗址（Archaeological Site...