万圣节过完了，我陪女儿好好疯了一回。
女孩子嘛，眼里总是看着那些美甲呀，化妆呀那类东西，心里蠢蠢欲动。平时也做美甲，不过只能做脚丫子上，每次女儿心里那个痒哟。
今年，老妈大方一把，服装随意，化妆没问题。假睫毛，假指甲，眼影，腮红，齐齐都上。要什么都答应。
周五一下班，我们就扮上了，一个神秘女郎，一个芭蕾豹子，然后和女儿的同学[阅读全文]
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(2014-11-02 06:00:11)
万圣节过完了，我陪女儿好好疯了一回。
女孩子嘛，眼里总是看着那些美甲呀，化妆呀那类东西，心里蠢蠢欲动。平时也做美甲，不过只能做脚丫子上，每次女儿心里那个痒哟。
今年，老妈大方一把，服装随意，化妆没问题。假睫毛，假指甲，眼影，腮红，齐齐都上。要什么都答应。
周五一下班，我们就扮上了，一个神秘女郎，一个芭蕾豹子，然后和女儿的同学[阅读全文]
(2014-10-27 14:49:32)
除了传统的医疗保险，近年来不断有新的医疗形式出现。其中，有些直接摒弃保险公司。
比如，现在有这样的方式：病人每月直接付少量的月付给医生办公室，就像直接付保险公司月付一样，如果有病需要看医生，那医生办公室就都包了。我还不太清楚，如果需要住院手术，这个是怎么解决的。
再比如，walgreen就有网上医生，所谓的cyberdoctor。看病是直接付flatfee，就是59[阅读全文]
比如，现在有这样的方式：病人每月直接付少量的月付给医生办公室，就像直接付保险公司月付一样，如果有病需要看医生，那医生办公室就都包了。我还不太清楚，如果需要住院手术，这个是怎么解决的。
再比如，walgreen就有网上医生，所谓的cyberdoctor。看病是直接付flatfee，就是59[阅读全文]
(2014-10-26 14:07:59)
美国的医疗保险各种各样花样百出，就连medicare也有各种各样的。但是总的来说，我把他们分为两种。
一种是copayment,一种是按百分比付钱。
copayment的保险：一般这种保险呢保费比较高，但是相对来说要省心很多。为什么身心呢？就是不管你看什么医生做什么检查，它只收你的copayment，比如看家庭医生，根据保险不同付五到二十块钱一次，看专家门诊食宿费生意再高一点[阅读全文]
一种是copayment,一种是按百分比付钱。
copayment的保险：一般这种保险呢保费比较高，但是相对来说要省心很多。为什么身心呢？就是不管你看什么医生做什么检查，它只收你的copayment，比如看家庭医生，根据保险不同付五到二十块钱一次，看专家门诊食宿费生意再高一点[阅读全文]
(2014-10-25 19:33:17)
天不作美，又下雨又刮风的，不过没关系，女儿要去南瓜地里跑跑，还要去玉米地里走迷宫，每年不都这样吗？我们都去陪她。
一个离城不远的小岛上，有好多农场，去了俩个。天气不好，大风把人都快吹倒了，还有雨，把地里弄的泥泞不堪，不过不影响情绪，好多人和车，大家都兴高采烈地。活动很多，摘南瓜，坐拖拉机，摘花，买东西，吃小吃，喝啤酒，，玩游戏[阅读全文]
(2014-10-24 12:51:54)
早餐吃红薯稀饭。一杯糯米，一杯糙米，一个红薯切块，加八杯水，加少量胡桃和蜜枣，煮开后慢烧锅过夜，早晨正好吃。
中饭是拉面。配菜是凉拌大头菜，蒜蓉青椒丝，西红柿牛肉碎。
今天的晚饭还没有着落。
昨晚走路半小时，跑两迈。
总算周末了。[阅读全文]
(2014-10-21 23:33:44)
喜欢面食的会喜欢这个面包。
这个是我自己想出来的组合。我家常吃的，大人小孩都喜欢。
两孩子喜欢意大利千层面，其中的ricotta奶酪尤其好吃。我就想出了下面这个方子。其实很容易。
面包体：
3&1/3cupallpurposeflour（我今天用了nonbleachorganic，所以面包是麦色）
1头蒜切蒜蓉（蒜头切出来的才有蒜味道）
1tsb干酵母
1tsbsalt
250ml水。和面醒面。
[阅读全文]
(2014-10-21 22:14:47)
昨晚加班，下班的时候天已经黑下来，正准备回家，接到朋友电话，邀我出去吃晚饭，真是瞌睡遇着枕头。反正孩子有人看，我正好乐的自在。
闺蜜嘛，那一定不是因为孩子而凑在一起的几家人的女主人，不仅仅是一起上兴趣班的同好，也绝不是单位里的同事而已。
闺蜜，一定是可以一起说疯话做疯事的人。
你们会说自己最狂野的梦想而被接受，哪怕你已60岁。<[阅读全文]
(2014-10-19 19:57:54)
(2014-10-19 12:32:21)
(2014-10-19 12:24:49)
thecolorvibe5krun.是的，我们的周六从这里开始。大早晨爬起来，吃了东西往跑步地点赶，然后和朋友同事回合，领了体恤杉，颜料和墨镜，就跑去起跑线。
放眼望去，都是五颜六色的人，基本看不清真面木了。开跑以后才发现，大家的穿着也有意思，蓬蓬群的最多，有戴天使翅膀的，还碰到一个猫王。
过一段，有一个彩色站，照着大家身上撒颜色，嘻嘻哈哈的，五公[阅读全文]
