A:叉烧肉
叉烧酱
材料：
蜂蜜4大匙，酱油8大匙，糖10大匙，蚝油2大匙，米酒2大匙，五香粉半小匙，蒜末2大匙，红曲粉2小匙。
做法：混合所有材料，搅拌均匀即可。
*这个份量约可腌制3600g或8磅肋条肉，将肉条与叉烧酱拌匀，覆盖保鲜膜放进冰箱冷藏腌制3天即可入炉烘烤（腌制期间，每天取出来翻一翻，使酱料分布更均匀）。
附图B：
B:日式咖哩排[阅读全文]
博文
(2010-03-24 19:56:02)
A:叉烧肉
叉烧酱
材料：
蜂蜜4大匙，酱油8大匙，糖10大匙，蚝油2大匙，米酒2大匙，五香粉半小匙，蒜末2大匙，红曲粉2小匙。
做法：混合所有材料，搅拌均匀即可。
*这个份量约可腌制3600g或8磅肋条肉，将肉条与叉烧酱拌匀，覆盖保鲜膜放进冰箱冷藏腌制3天即可入炉烘烤（腌制期间，每天取出来翻一翻，使酱料分布更均匀）。
附图B：
B:日式咖哩排[阅读全文]
(2010-03-23 21:09:22)
三杯酱瓜:
材料：黄瓜1斤（500克）_黄瓜选越小的越好吃。
酱料：一杯生抽，一杯白糖，一杯白醋
做法：
1.黄瓜洗干净，擦干水分。
2.切成1cm左右的片
3.把酱料都放在锅中，加热至沸腾。
4.把切好的黄瓜片倒入
5.煮约1-2分钟时间，注意不要让酱汁烧开，不能把黄瓜煮熟了，吃得时候就不脆了。
煮1-2分钟后就关火，把黄瓜捞出，放到大盘子里凉凉[阅读全文]
(2010-01-27 22:34:39)
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山[阅读全文]
(2010-01-24 10:02:27)
小资女人一辈子要读的书
1.张爱玲：《倾城之恋》
2.马格利特·杜拉斯《情人》
3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》
4.村上春树《挪威的森林》
5.渡边淳一：《失乐园》《男人这东西》
6.钱钟书：婚姻的镜子——《围城》
7.劳伦斯：《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
8.泰戈尔：《飞鸟集》《草叶集》
9.塞林格：《麦田里的守望者》
10.米兰[阅读全文]
(2010-01-17 09:55:31)
从私房搜来：做油条！
用料:
2杯高筋面粉(2cupbreadflour)
1杯温牛奶(240ml)
1大勺泡打粉(1Tablespoonbakingpowder)
1小勺盐.(1Teaspoon)
半小勺苏打粉(½teaspoonsoda)
植物油少许
做法:
1.冰箱里的牛奶拿出来后,倒入量背一杯的量,放入微波炉加热35秒,成温牛奶,(各家的微波炉不同,用手试一下.温温热就可)把BAKINGPOWDER,盐,和苏打倒入温牛奶化开,用筷子搅拌,会起[阅读全文]
(2010-01-17 09:48:51)
在这里，英国媒体选出的10个最好的搜索网站，每个人都应该把他们放在自己的网页收藏夹里。因为它会帮助你更容易的找到你所想要的信息。这样你就不会在虚拟的网络世界里“迷失”自己。*知识类 网站地址：www.tinyurl.com/2b2kg9这个网站由CIA(美国中央情报局)提供信息和庞大的统计数据，在这里你可以找到世界上所有国家的情报，包括国旗，地图，历史等等。*问题问答[阅读全文]
(2010-01-05 18:39:43)
五脏排毒最简单有效的方法---值得收藏
五脏之毒是什麽？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然後由五脏供养的皮皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟著一起衰[阅读全文]
(2010-01-03 10:15:42)
美国国家航空航天局的科学家们发现，家居植物可以通过叶子，根以及土壤里的细菌清除吸收现代建筑物里可能存在的有害气体，来净化空气。研究者们研究了12种观赏类植物对几种重要的室内空气污染物的吸收情况。他们认为，常青的观叶植物以及绿色开花植物可以消除建筑物内部若干种有毒的化学物质，如蓬莱蕉和紫露草、金绿萝有助消除甲醛分子；而开花植物，象[阅读全文]
(2010-01-01 17:14:56)
【烤鸭做法】
鸭子一只
糖水（白糖两大勺，加适量水溶化）
罐装甜面酱
葱丝
家常饼
1．大锅，烧一锅开水。将鸭子快速浸到开水里打个滚（鸭肚膛里也要烫到）。取出鸭子，空去肚子里的水。这样烫过的鸭子表皮绷紧了。
2．晾一小时左右，待鸭子表皮干了，在鸭子全身刷上事先准备好的糖水，再晾干。
3．将晾干的鸭子放进小烤炉里，烤45分钟－1[阅读全文]
(2010-01-01 17:03:37)
健康饮食的【一二三四五】和【红黄绿白黑】
一
是指每日1袋牛奶。我国成年人每日需摄钙800mg，但我国膳食普遍缺钙，一般每日摄入量为500mg左右。每袋牛奶237ml，含钙约280mg，且较易吸收，牛奶富含优质蛋白质，并有轻度降血胆固醇作用。
二
是指每日250g左右碳水化合物，相当于主食300g，此量宜因人而异。可少至150g，多至500g。通过调控主食，可调控血糖、[阅读全文]
