今天早上，正在椭圆仪上消耗卡路里的时候，费尔南多进来了。费尔南多是物业的一名管理员。一个身材瘦高的西裔，墨西哥人。我和费尔南多开始熟络还是上次世界杯看墨西哥连创佳绩时候聊天产生的交情。费尔南多也负责管理健身房。而且经常在我健身的时段来健身房巡察。所以每次都寒暄几句。今天费尔南多心情不错，除了跟我们打招呼，还说，我要给这个健身房取一[阅读全文]
加州心情
史上最健康,不反弹,不忌口的减肥法.
博文
(2020-02-07 11:38:30)
今天早上，正在椭圆仪上消耗卡路里的时候，费尔南多进来了。费尔南多是物业的一名管理员。一个身材瘦高的西裔，墨西哥人。我和费尔南多开始熟络还是上次世界杯看墨西哥连创佳绩时候聊天产生的交情。费尔南多也负责管理健身房。而且经常在我健身的时段来健身房巡察。所以每次都寒暄几句。今天费尔南多心情不错，除了跟我们打招呼，还说，我要给这个健身房取一[阅读全文]
(2020-02-03 15:45:40)
从03年的非典，到今年的新冠，多数的证据都指向了某些野生动物是病毒宿主。虽然不好说是不是最初的根源，但是至少我们的同胞直接遭到感染是从这些被当作盘中餐的野味而起的。网上还有关于是蝙蝠还是果子狸的争论，还替野生动物伸冤，表示某个物种不背锅。其实也就是这种野生动物不知情也没发言权。要我说那种野生动物知道背上这口锅能从中国人餐桌上免死，从而[阅读全文]
(2020-01-29 12:47:56)
话说刚出国那阵哈，俺也是很头疼俺的蔡英文。其实现在也还是英文.蔡，不过比那时候强点。 话说当年俺也打听怎么才能迅速的提高英文水平，被告知最快的捷径就是能和英语母语者睡到一个炕上去。可是俺低头瞅了瞅俺的自身条件，决定还是不要让外国婆姨瞧不起咱们华裔吧。那可肿么办呢？欸，咱就跟传教的骁骁吧。在那片主动传教的就是耶和华见证人。一开始俺木听[阅读全文]
(2020-01-21 12:35:46)
事情还得从2012年说起。。。 那一年的雪花飘落梅花开枝头。。。那一年俺在Costco买了一包红星酵母粉。。。（如图） 看清楚了吧？分量是两磅。慢慢的我才发现这个包装所承载的酵母粉的容量是多反人类。反正俺就一直用啊用啊。。。从风姿飒爽的青年一直熬白了少年头（最近真的长了两根白头发，好可怕）。。。总之是觉得要用到天荒地老也用不完啊。真应了那[阅读全文]
(2020-01-16 11:44:43)
例一
俺有个朋友，花了一万五买了一部二手的阿提马。车的前车主也是个老中，不舍得维护车子。他车买来以后还要作很多更换。结果他也抠门，换来换去的换到刹车片那不舍得换了，可能是觉得花钱多。于是他的决定就是：车省着点开，没事不开车，尽量节省剩余不多的刹车片。你说这刹车片你能省一辈子吗？该换了干嘛不去换？命重要钱重要？
例二
俺上次去佛[阅读全文]
(2020-01-08 19:28:58)
马蒂，来吐个槽吧。 今年新年伊始，一元复始万象更新。改革开放的春分吹遍来美洲大地。在这改革开放的春天里。。。算了，俗套咱就免了吧，盐归正砖。 话说新年组里新来了一个印度女的。好死不死的名字叫菩提。。。这特么翻译成中文不就是“菩萨”？你啥的不好叫，什么英迪拉卡缇卡苏玛丽的多好？非叫菩萨？ 比较悲催的是最近几天俺还经常有事要找菩[阅读全文]
(2019-12-29 21:09:25)
上次钓猫点歌，俺正要准备出门去赌城，所以没来得及唱。不好意思哈。 刚才看见草鞋又点这首歌，俺就努努力给唱个吧。自觉也不是完美。不过还是有个别地方还凑合哈。 《一世情缘》
曲：童安格
词：陈乐融
我的梦有一把锁
我的心是一条河
等待有人开启有人穿越
你的唇是那么热
你的吻是那么甜
彷佛前生相识今生再见
月下独自来到
[阅读全文]
(2019-12-29 13:49:18)
出门旅游对我来说一般是件高兴的事情。以前的旅途基本上都是比较欢快充满愉快的回忆。感觉最好的要数夏威夷，能够从头甜到尾，一直到上飞机前的最后一分钟。佛罗里达的游览感觉确实像怪味豆那样，一言难尽。首先说宾馆。在迈阿密住的是迈阿密海滩的双榆树宾馆，3星。宾馆房间虽然小但是功能齐全使用方便。很干净舒服。唯一的问题是那个中央空调。去的时候是感[阅读全文]
(2019-12-18 16:52:46)
迈阿密附近最著名的一个旅游景点是大沼泽国家公园，EvergladeGrandSwampyNationalPark。这个公园也是为数不多的沼泽湿地为主体和主题的自然公园。虽然公园的主体地貌被俗称作大片大片的沼泽，其实本身并不是沼泽，而是一条称作草河的河流。
这是大沼泽公园独一无二于世界的任何一个自然地貌奇观。远看，大片的草海茫茫无边，貌似一片草原。近前方知草下都是水乡泽国[阅读全文]
(2019-12-03 22:24:28)
从NASA回到迈阿密，总共用了5个小时，大概晚上11:20才到宾馆。这个也给我第二天计划去基韦斯特的行程带来了阴影。原计划是9点多点回到宾馆，好好休息补觉。这样第二天精神足满才可以试着去挑战一日往返的基韦斯特之行。不过好在我的日期还可以调整，就算第二天起来很晚或者很累不想去，也还可以倒换日程。
好的是第二天睡到10点起床以后觉得精神不错。坐在楼[阅读全文]
