加州心情
史上最健康,不反弹,不忌口的减肥法.
博文
(2020-07-26 13:47:30)
新冠病毒肆虐已经半年有余，然鹅美国的疫情却发展的如火如荼。而且这还是在美国所谓的LOCKDOWN的情况下，居然发展成这样。估计这次老川是一定要为此买单的。要说各国虽然都在研究应对之法，有力图严防死守的（中国为代表），有敞开了群体免疫的（北欧诸国），更多数是采取有控制的压扁高峰但是还是允许病毒传播的政策的（欧美主要国家）。目前从各国来看，除了放[阅读全文]
(2020-07-21 20:10:34)
最近米果的国务卿蓬皮袄非常的繁忙，连连出招。稍微的有点手忙脚乱。俺来胡乱点评一下。关于南海，大家都在争论是否有可能爆发海战。并且还进行各种推演。有的说米果海军会完胜，有的说粽果海军凭借陆基协助最终能取胜等等。其实这个都是一些局部视角。南海是很可能发生战争的，而胜败当然会有一些影响，但是如果放到更大的棋局来看，其实不影响全局。要说到[阅读全文]
(2020-07-04 11:53:07)
先掰扯掰扯这个题目吧，美国国庆是7月4号了，咋还算春游呢？这里边儿有三个原因。首先是以前小时候学校组织出游都叫春游，这是其一，叫习惯了。其二是北加州气候基本上可以算四季如春，昨天去的海滩气温是摄氏19度，海风吹面不寒，也是春天般的气候。第三是看心情，基本上本着出去浪的精神的出游都可以算春游吧？ 要说小时候这个春游，大概是一年里特别让人激[阅读全文]
(2020-06-27 12:30:25)
昨天中午做饭，弄的是虾，一磅21-30个的大虾仁。按上次介绍，家里没有尿酒了，所以只好拿红酒腌了咸鸡蛋。这次既然已经开瓶了，那就继续用吧。 吨吨吨。。。吨吨吨。。。俺倒进一些干红腌虾仁，再拌点俺那些过剩而且已经过期的各色香料。反正都是西餐用的佐料嘛，俺也干脆按西餐拿平底锅煎点椒盐虾，还是纳帕谷干红滴，嗯，想着档次就该不错。 结果煎到一半[阅读全文]
(2020-06-21 13:46:28)
大家都知道，父母常说的一句话里，经常有“别跟坏孩子玩儿”。这样的叮咛自己的孩子不要跟一些有不良习气的朋友学了坏毛病。我小时候似乎没怎么听见父母和我说过这样的话。要说俺小时候可能除了体弱多病，在健康方面比较让家里操心之外，在其他方面还是很让家里省心的。没有交过坏的朋友，学习也不用操心，还偶尔能给家里拿回张奖状来。
但是慢慢长大[阅读全文]
(2020-06-20 19:09:55)
要说俺对于咸蛋真的是情有独钟。这不，疫情爆发后长期的没吃到咸蛋俺又倍加思念了。这次正好鸡蛋买多了有富裕，俺不禁又动起来再腌一罐的心思。。。 根据紫大师的哼哼教导，咸蛋的三大要素首先是要在阳光下曝晒一天。 这个容易，加州已经入夏了嘛，别的不好找，大太阳天天有。 经过一天的准备，也不知道鸡蛋到底被太阳晒熟了没有。。。反正开始第二道[阅读全文]
(2020-05-25 16:25:12)
前天夜里睡眠不太好，凌晨三点迷迷糊糊的起夜，打算嘘嘘完了继续会周公。结果虽然是意识模糊，确觉得房子里楼下有点和平常不一样的地方。具体而言，是有幽光闪动，亮度大概和一盏一瓦的夜灯差不多。这下子把我吓得一激灵连睡意都醒了。楼下有情况！
我大着胆子慢慢挪到走廊的扶手边，偷偷的往楼下观瞧，果然有情况！楼下电视机开着！而在临睡前我是检查过楼[阅读全文]
(2020-04-29 10:23:01)
这特么疫情一关家，我都想不起来上次吃广式早茶是什么时候了。想那回。。。 玻璃骏马五月花，美人如玉菊普茶。 蒸风爪，蒸排骨 烧鹿尾儿，烧花鸭 清拌鸭丝，黄心管儿，焖白鳝，焖黄鳝 炒银丝，烩鳗鱼，炒白虾，炝青蛤 氽节子，烩节子，炸绣球，三鲜鱼翅，栗子鸡 红丸子，白丸子，南煎丸子，四喜丸子，三鲜丸子，汆丸子 。。。。 唉。。看如今[阅读全文]
(2020-04-26 14:48:20)
有个台湾大学的教授有一比，说你要是跟人说给你盛饭的碗曾经装过翔，那你估计就不想吃这碗饭了。
但是如果给你做了一盘肥肠儿，你不但吃，还会说，喔，你做得真好吃。
我觉得这个比喻不错，不过还可以更贴切些。比如
如果一块儿上好的牛腱子不小心掉到翔汤里泡了一阵。那个味洗不清除不净，估计你会选择扔掉，不会拿来酱好了再吃了。但是肥肠儿似乎另当[阅读全文]
(2020-04-25 13:56:11)
（图片来自网络） 疫情居家这段时间，看到很多人都担心越吃越胖，所以俺还是好心来给大家介绍一个好消息，吃燕麦能越吃越瘦。 话说从俺修改主食配比，一开始是把午餐的50%主食从精白米面主食改成燕麦片，到现在7周时间。今天早起的体重显示这7周时间总计体重减轻了3.5公斤。对滴，没错，就是7斤。而且根据俺对自己肌肉的目测，至少没有减少。所以俺可以自[阅读全文]
