上一篇问题：阿Q精神胜利法与Beck先生的行为认知模式有何区别？
答案：
应用Beck先生的认知行为疗法，你能克服自己的消极想法，使自己感觉好起来，然后你就有行动的动力，你会积极地改变自己的生活。阿Q则满足于自己可悲的处境，只是用精神胜利法麻醉自己。阿Q不会去做积极的努力去改变自己的生活（追小尼姑蛮积极的，算个例外）。阿Q现象的特点是现实确实可[阅读全文]
妙手仁心
文学城医生写手集体博客
博文
(2010-04-17 18:39:45)
(2010-04-17 18:38:52)
今天侃的这个贼重要，叫做认知行为疗法（Cognitivebehaviortherapy，CBT）。当今的精神心理医学已经不是几十年前的精神心理学了，现在讲的是用药。说好听了，是神经科学发展了，我们对精神疾患的了解达到了神经受体水平，现在有了很多针对不同受体的药物。说难听点儿，开药看病快，挣钱快。心理治疗还有用不？有用。心理治疗（psychotherapy）能起到帮助药物治疗的作用，对[阅读全文]
(2010-04-17 18:38:02)
这一篇侃一侃Fact和Story。Fact指的是事实，Story指的是每个人把看到的听到的事实经过自己大脑有意无意的加工后的重新演绎和讲解。中国有句古话叫做“清官难断家务事”，根据Fact和Story理论，可以这么理解：清官在事发当时不在现场，没有看到事实，当时也没有录像机把发生的经过录下来。家里的每个人根据自己观察的角度不同，立场不同，所陈述的故事就不同。清官无从[阅读全文]
(2010-04-17 18:37:08)
河边最近有点儿忙，需要读很多书，学习专业知识。但是还是心里痒痒，想码字，想得到被点击和有人跟贴的HIGH（快感），不可救药地象药物成瘾。码字影响读专业书，读专业书影响码字，怎么办？河边苦恼了很多天，终于想出这么一个教学相长的方法，就是把专业知识学习中读到的一些有趣的心理学知识用通俗的语言写出来，跟大家一起学习讨论。其实，我早就发现，有时[阅读全文]
