此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2025-08-31 10:21:37)
我的先生很喜欢听相声、看笑话、看小品，我呢，就很一般。脱口秀，还有什么喜剧大赛，也是先生接触得比我早。后来，我有一搭没一搭地看过，诸如，吐槽大会，脱口秀大会什么的。说实话，对诸如李诞，还有什么池子，什么的，我是没有太多好感的。看“春日迟迟再出发”时，知道了Rock，还有呼兰什么的。我似乎对他们感觉也一般般。再后来，看到了周奇墨，蛮[阅读全文]
(2025-08-31 06:16:40)
我经常和青春期客户说的话就是，我不是你的老师，我不是你的父母，我不是任何权威人士。我希望在这里，你可以完全做自己，不需要有任何负担。任何时候，你不用取悦于我，你不会令我生气或是不开心。我的存在，就是见证，你可以自由做自己。我是这么说的，也是这么实践的，包括对我自己的孩子。
小儿自小就是个不会来事的孩子，更多的活在自己的世界里。和朋[阅读全文]
(2025-08-30 06:46:53)
晨起读到文学城新闻，说一美国父母要起诉ChatGPT，促成了他们唯一的孩子离世。我读到了很多评论，说，责任是父母的，不是ChatGPT的；ChatGPT非常Positive，不会说不好的话，比专业心理医师强很多，云云。
我很好奇，为什么会有这样的评论。我自然不能替别人说话，但我的诊疗心得告诉我，ChatGPT绝对替代不了我。我敢挑战我的客户，ChatGPT敢吗？
周六我一直忙的，曾经早[阅读全文]
(2025-08-29 05:45:57)
记得很年轻的时候，那时我还在军营生活。有一次，前任的一转业的前辈还是啥的，来我家做客。他那时大概40来岁的光景，他诉说失眠给他带来的痛苦。他说，每一个黑夜降临时刻，都是他最痛苦的时分，他会整晚整晚睡不着。
那个时候我还小，估计就20岁上下，根本听不懂他在说什么。怎么还会有人睡不着觉，我只会觉得觉不够睡。
第二次听到有人诉说睡眠问题，是[阅读全文]
(2025-08-28 04:28:47)
我是坚信，天下的父母都是爱孩子的。当然，爱的多少，爱的方式各有不同。但这背后真的是有原因的。 多年前，我们社区有一起恶性虐童案，父亲亲手溺死了自己十岁的儿子。当愤怒过去，父亲发现儿子失去生命气息时，他开始自残，想了结他年轻的生命。多年之后，我才懂得，其实，他也是爱他的孩子的，他童年就是如是长大的，他以为，严苛才是对孩子最负责任的告[阅读全文]
(2025-08-27 11:04:33)
我们东方文化，尤其是中国文化，对孩子的要求其实挺高的。我们自小也被鼓励，要这样，要那样。看人家谁谁，这么小就开始帮妈妈家务了；那个谁谁谁，见谁都打招呼，那么有礼貌。我们一点都没觉得，这有什么不对的。这个我们，包括我自己。虽然，童年的我，对此是略有抗拒的。再加上我老爸很宠爱我，所以没有“中招”。
学习了心理学后，我才知道，原来[阅读全文]
(2025-08-26 06:07:20)
我已经写过几篇了，关于我的小儿。我说，我为他骄傲，真的不是鸡汤。大约两年前，我开始在朋友圈分享，说，我对我的小儿充满信心。我的信心不是来自于，他有多好的成绩，考上多好的学校，或是什么的，而是他的自主性和他的独立思考能力。
我是做心理医生这一行的，太知道了，自主性这个东东，不能来得太早。但如今年纪，实在是刚刚好。我可以百分百确定，这[阅读全文]
(2025-08-25 05:50:59)
我一直很文艺，内心住着一个小女孩。大学时候，曾经熬夜排队看琼瑶。心中对美好爱情，向往得很。是啊，从小爱看安徒生童话么，哪怕周遭都是一地鸡毛的生活模样，我就很坚定，我的爱情会与众不同。
如是的念想，可见曾经的我，是一个不那么接地气的女子。这方面改变我的，是我的先生，他一直比我朴素。我说，所幸我遇见他时，已是经历过破碎的生活。否则，太[阅读全文]
(2025-08-24 05:53:08)
我一直爱吃甜食的点心类的，全职妈妈后，自己会做了，也是有模有样的了。虽然不如私房小菜枚瑞坊的那么精致，但品相也是不错的。 记忆中，我最爱的点心类，是上海可颂坊的蛋黄酥。最早吃到还是在公司麦肯锡项目组时，中秋时候一个高管来探望我们，送了一盒给我们吃。我觉得味道好极了。之后，我每每托朋友或是亲友，从上海给我寄。深圳也有一家，但感觉还[阅读全文]
(2025-08-24 04:02:31)
我自小是怕狗的，因为被狗咬过。记忆中，我大概四五岁的时候，随父亲下乡走亲戚。是一个远方，在当地还颇有影响。他们家的大狗在过小狗，即，刚生育过，几个小狗还在喝奶。我无知，就跑过去摸小狗，结果给大狗给咬了屁股。哭得稀里哗啦。亲戚觉得抱歉，最后，竟然把狗杀了！狗肉还端上了饭桌。我这心里的阴影面积啊，就更是无穷大了，内心的负疚感更是加倍。[阅读全文]
