红枣和它一起泡，每天一杯，7天身体内湿气全消，脸色更红润！ 五月26,2021tse, 俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~ 红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达[阅读全文]
君子养生居
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。
博文
(2021-06-27 12:45:44)
红枣和它一起泡，每天一杯，7天身体内湿气全消，脸色更红润！ 五月26,2021tse, 俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~ 红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达[阅读全文]
(2021-06-26 14:48:37)
可以明目
枸杞中含有的多种营养元素对眼睛能起到很大的保护作用，因此可以达到明目的效果。而在古代，枸杞用来治疗肝血不足，肾阴亏损等引起的夜盲症，以及眼睛昏花 防癌抗癌
癌细胞的生成以及溃散，枸杞有很明显抑制的作用，而且有当代实验显示，如果多喝一些枸杞茶的话，帮助提高应改善肿瘤患者的免疫功能。枸杞还可以增强身体抵抗力延缓[阅读全文]
(2021-06-26 14:34:50)
冬虫夏草基本常识13问，吃虫草时这些一定要了解！ 六月21,2021tse, 冬虫夏草基本常识13问，吃虫草时这些一定要了解！
1、每天应服多少量冬虫夏草最适宜?
据《中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。野生冬虫夏草有传统制干草和新鲜冬虫夏草之分，作为保健用量：野生冬虫夏草一般1克左右，新鲜冬虫[阅读全文]
