北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2022-05-30 18:52:03)
飞姐说无伤站在起跑线上就是胜利。昨天去领衣服和号码条的时候，心里颇有些忐忑。跑不下来怎么办？会不会迷路？晚上兴奋得睡不着怎么办？结果房间隔壁的人带了一只狗，七八点旺旺叫了一个小时，十一点多又叫了很长时间。还收到短信问对宾馆打分，让人抓狂。
早上五点四十醒来（比设的闹钟早10分钟），微波炉热了昨晚餐馆打包的烧卖，拼命努力吃了四个（太早[阅读全文]
(2022-05-23 18:03:38)
传统的维多利亚长周末，一般是老农的劳动节。今年训练马拉松，小院儿的菜地备受冷落。季节不等人，得赶紧干活，要不然耽误一季。但是可是计划赶不上变化快，有朋自远方来，多忙的活都得搁下。问朋友想去哪里玩儿，城里已经去过无数次了。要不要去郊外看看，想起来我网上找到的一个专售兰花的花店，介绍说里面有世界各地的兰花，品种数量可观。惦记着要去很久[阅读全文]
(2022-05-15 17:52:03)
北地春来晚，转瞬秒入夏。减量训练中，十麦的距离跑了近18km。多出来的两公里，拜狐仙所赐。 三月底到这个周末，短短几周，三次遇狐。这一次，看着狐狸大侠试图去找栖息浅塘孵蛋的加拿大鹅下的蛋。两只鹅大声昂昂抗议他的靠近，只见他停留取食，距离之故，并不曾看见他取的是否是加拿大鹅的宝贝儿。然后看他攀沿而上，停留。再看，原来他进了土拨鼠的地盘[阅读全文]
(2022-05-09 19:10:02)
这个周末非常难熬，一面为在ICU挣扎的队友妈妈操心，来来回回视频沟通，精疲力竭。周六在家浑浑沌沌迷糊了一天（前晚几乎没怎么睡觉），周日早上起来想要把昨天拉下的长距离跑补回来。跑出去一会儿还是觉得累，听从身体，于是转头去很久没去的树林。林间野花正当时，春日林间，在洼地处找woodduck，它们正躲里面孵蛋。没想到左边不远处两只鹿先发现我，朝两个不同[阅读全文]
(2022-05-01 13:56:53)
去年圣诞节给自己的礼物，流着泪也要收下……
不晓得哪根神经搭错的二百五，时不时闹这么一出。我说过，三月的时候看能不能跑下来确定要不要拉另外两位陪绑跑10km。三月底的时候，真的没有把握能不能跑下来。他们两也异口同声地说NO，临阵脱逃不是偶的风格。
三月最后两个周末开始加码，各种爪码。我神经大条，可是身体却异常敏感。
问题1，第一次超[阅读全文]
(2022-04-29 17:05:32)
工欲善其事必先利其器。种菜生涯历史悠久，自己育苗也就这三两年。疫情让人学会很多不曾想过的事情，目的只有一个，极端环境下如何自救。后院儿种菜好像自供蔬菜成了很多本来热爱园艺的人的一个自然选择。三月买了育苗灯，效果是显著的。当然是跟我自己以往育苗的结果比较；-） 最早育的辣椒茄子和西红柿，看起来状态不错。辣椒有二荆条和芜湖薄皮王，[阅读全文]
(2022-04-28 19:45:37)
与此同时，这边厢，故事正在上演 是谁导演这出戏？在这孤单角色里，大白如此威风 说话，也是危险的年代 全世界同步的GM 微信里盛满了下面这样的论调，脑子坏掉的，却从来不会被和谐。好容易有点脑子的王大少，被和谐销号，还疯传被抓了。把所有不和谐的声音都消除掉，社会就和谐了？ [阅读全文]
(2022-04-24 09:47:35)
加拿大最大的10km赛事，因为疫情，停了两年，今天是疫情以来第一次实地跑。这是逐渐恢复正常的一个里程碑式的事件。公司组团，看拿到的号码，有两千多号的，也有四万多号的 跑在欢乐的人群中，是多么久违的感觉 十公里，是非常舒服的距离 温哥华亚裔群体很大，估计这是海外最大的亚裔参与的群众运动???????? 今年的比赛服 比赛路线，跟我每次去温哥[阅读全文]
(2022-04-24 08:31:10)
多年以来，偶一直是蝴蝶兰杀手，买来的时候总是最高光的时候。等到花事了了，一般情况就是离挂掉不远的时候。直到某一天，在一位朋友家里看到人家开得美美的几盆蝴蝶兰。问起怎么才能把蝴蝶兰养好，而不是买回来，看完花后就挂掉。照猫画虎，蝴蝶兰买来开完花后倒是不挂了，可是还是逃不过越养越抽抽的宿命，好容易来了一次复花，可是就像星星点灯一样，寥寥[阅读全文]
(2022-04-17 18:36:14)
备战去年圣诞节头脑发热注册的五月马拉松是最近这段时间的重点项目。周末的长距离，从超过二十公里以后，几乎每周都有新情况要面对。不试不知道，把自己推向一个未知的界限和推进一个非舒适区域，一定是需要参加比赛这样的外力的。还好这个周末终于到达了训练里程的最高距离。 本来以为训练期间一定要达到一个全马的距离，但所有的训练计划几乎都没有这一条[阅读全文]
