风城黑鹰
善待自己的身体
博文
(2025-11-04 17:19:19)
长期服用褪黑素，竟可能增加心衰风险？——美国心脏协会2025年最新研究引发关注褪黑素（melatonin），一直被认为是“天然、安全”的帮助睡眠的“神器”，许多人因失眠而长期服用它。然而，一项将在2025年美国心脏协会（AHA）科学年会上公布的研究，却给这种“天然助眠”敲响了警钟。他们的研究发现：长期服用褪黑素补充剂的慢性失眠患者，其1）[阅读全文]
(2025-10-30 15:03:02)
今日（10/29/2025）传来消息，冯新为教授在同济医院离世，终年103岁（似乎与刚刚去世的杨振宁同岁或不相上下）。我们同济人都会沉痛悼念冯新为教授，无论公开或私下。他的一生，是医学教育与科研奉献的典范。他寿终正寝，留给我们的是丰富的学术遗产、教书育人的风范，103岁的人生大赢家。我是大约17-18岁时在医学院2年半左右上病理生理课时首次见到冯教授的（我上医[阅读全文]
(2025-10-28 17:56:05)
今天聊聊一个既有趣又实惠的“养生秘籍”——音乐和唱歌。别以为音乐和唱歌只是娱乐消遣，很多科学研究已证明：它能像健身一样强身健体，还能像脑力训练营一样帮助守护咱们的记忆力。想象一下，用一首熟悉的歌，一段的优美的旋律就能缓解压力、提升免疫，甚至延缓大脑衰老？这不是科幻，而是基于大量临床研究的铁证，一起探索音乐的“魔法”[阅读全文]
(2025-10-25 10:11:55)
常识和研究发现，一些“超级记忆老人”（Superagers）在八十多岁时仍能保持与五十岁人群相当的记忆力，换句话说，超级记忆老人的记忆力在80岁以后可与50多岁的人媲美。他们即使在80多岁甚至更老的时候依然保持着敏锐的思维，这打破了认知能力随着年龄增长必然下降的观念。一些研究发现，只有不到5%的人口能够达到超级记忆老人的水平。
那么接下来的问题是，[阅读全文]
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(2025-10-20 16:18:41)
诺贝尔医学奖得主布朗教授在北美华人医师联盟成立十周年庆典年会上演讲 10月18日，在北美华人医师联盟（ANACP）第十届年会暨成立十周年庆典会上，我们有幸在德州CharlesW.EisemannCenter聆听了1985年诺贝尔生理学或医学奖得主迈可布朗（MichaelS.Brown）教授的主题专题（keynotespeaker)演讲，他演讲主题聚焦于胆固醇代谢调控机制、LDL（低密度脂蛋白）受体的发现及其对开发他汀[阅读全文]
(2025-10-14 07:14:08)
曹丁在芝加哥指挥《黄河大合唱》上周下班后及周末休息时间均贡献给这个叫曹丁的老头了。话说那场八年抗战八十周年纪念，芝加哥每十年弄一个纪念性的《黄河大合唱》，这年也不例外。这次合唱号称300人参加（估计也有250人），分别来自芝加哥，密歇根，北卡，圣路易斯州，亚特兰大及加拿大温沙。指挥呢，请了一个《黄河大合唱》骨灰级指挥曹丁老师，自己称指挥过20[阅读全文]
(2025-10-09 05:45:21)
川普应该获得诺贝尔和平奖明天（10月10日），挪威奥斯陆就应该宣布今年诺贝尔和平奖获得者了。个人认为，诺奖评审委员会抛弃偏见，把今年的诺贝尔和平奖给川普。昨天，也就是2025年10月8日，川普宣布了一个历史性突破：以色列和哈马斯同意了他的加沙和平计划第一阶段协议。这一协议要求哈马斯释放所有以色列人质（包括活着的和已故的共约48人），而以色列将部分撤[阅读全文]
(2025-10-06 15:49:58)
2025年诺贝尔生理学或医学奖——三位科学家的发现，为何名至实归一、奖项揭晓今天（2025年10月6日），诺贝尔委员会宣布：MaryE.Brunkow（美国）、FredRamsdell（美国）与ShimonSakaguchi（日本）共同获得本年度的诺贝尔生理学或医学奖。获奖理由是：“他们在外周免疫耐受机制方面的发现，揭示了免疫系统如何防止攻击自身。”换句话说，这三位科学家找到了免疫系统中[阅读全文]
(2025-10-02 08:00:53)
“渐冻症”(ALS)或许是一种自身免疫病？老百姓俗称的“渐冻症”，顾名思义，患者的身体就像被逐渐冻住一样，肌肉一点点失去控制并萎缩，直到无法呼吸。“渐冻症”的医学名叫做“肌萎缩侧索硬化症（英文全名是AmyotrophicLateralSclerosis，缩写简称为ALS），是人体运动神经元退行性疾病。其中Amyotrophic意为“肌肉萎缩”，指运动神经元受损导致肌肉[阅读全文]
(2025-09-25 06:44:17)
小中男哈佛不上了，当CEO今早边锻炼边看电视，在福克斯台”狐狸和朋友（FoxandFriend)“节目上看到一个小中男CEO的访谈节目，觉得有点意思。这个小中男CEO名叫史蒂文·王（StevenWang），今年才23岁，是Dub的首席执行官兼创始人，太不简单了。顺便了解了Dub，这是一家金融科技公司，专注于跟单交易（CopyTrading）领域。Dub的核心产品是一个社交投资平台，被称为“投[阅读全文]
