2022/2/17 【目的性】 我们要去埃及干什么？这是去埃及前首先要理清的事。 如果是冲着至少7000年的古埃及文明而去，那就要了解不同的朝代，走访相应朝代的遗址：庙宇，古墓，古遗迹等。 古埃及历史悠久，旧中新三个分段几十个朝代宗教和文化都在演变中，诸神也在变化中，如不同的朝代，诸神的形态和服饰；即使同一个神也有不同的变体。如太阳神，早晨太[阅读全文]
博文
(2022-02-18 10:06:27)
2022/2/17 【目的性】 我们要去埃及干什么？这是去埃及前首先要理清的事。 如果是冲着至少7000年的古埃及文明而去，那就要了解不同的朝代，走访相应朝代的遗址：庙宇，古墓，古遗迹等。 古埃及历史悠久，旧中新三个分段几十个朝代宗教和文化都在演变中，诸神也在变化中，如不同的朝代，诸神的形态和服饰；即使同一个神也有不同的变体。如太阳神，早晨太[阅读全文]
(2022-02-17 19:52:41)
2022/2/17 博客白天写，晚上就被国内的人偷，实在嫌烦。 写写读书笔记挺好的，因为读书是最大的乐趣。 从图书馆借了些书，还是跟埃及有关。埃及笔记一直闲置，自己在埃及游荡的生活又总是不能忘怀，所以要寻找个出口。 这些年是旅游了一些地方，尽管假期有限只能蜻蜓点水；但也有自己的乐趣，还有一些想法。 不是说退休后要培养自己的爱好吗？读书旅[阅读全文]
(2022-02-17 18:23:04)
2022/2/17【前言】花了四个晚上，读完了RosemaryMahoney的《DowntheNile:AloneinaFisherman'sSkiff》。2019年12月去埃及前，从附近的图书馆借了此书；只有一个月的准备时间，埃及历史还是一团麻，无暇享受独特的个人游记，只读了其中一段她在Luxor被埃及男孩言语骚扰的小插曲后就还了。之后，就念念不忘，念念不忘，想看看作者如何解读我也走过了一遍的埃及。【相似性】曾在自己的[阅读全文]
(2022-01-29 10:08:33)
2022/1/29
回加拿大已经一个星期了，因为时差，又瘦了一圈。
走前爱穿的居家短裤大的不能穿了；穿着棉裤去Costco，一路上提着滑溜空旷的棉裤。
女儿昨晚下晚班回家，正处于时差的昏睡中，尽管二个月没见了，打个招呼又随即昏睡过去。早上醒来后女儿帮我称了一下体重，发现经过一个星期的恢复，还是比回来时又瘦了1公斤，她甚至惊呼我的腿都变细了。
女儿从医[阅读全文]
(2022-01-24 09:42:50)
2022/1/24 每次度假回来，都要对行李进行盘点；盘点的目的是：研究是不是多带了东西？ 这次规格是一个10kgcarryon行李，一个随身行李，但还是多带了差不多2.5kg的东西。 多带的原因是： 在法国呆的时间比较长，地点固定，就多带些衣物变着花样穿。 游泳衣知道用不上，还是被带上了。 担心carryon行李箱不合格，带了备用袋子，以备随时金蝉脱壳；但奇怪的是[阅读全文]
(2021-11-28 20:31:38)
2021/11/28
减肥成功，给我的鼓励很大。
女儿一句“第一次看你实现计划”给我的刺激也很大。
减肥成功的关键是什么：思想上的减肥。
国内有个朋友的朋友王姐是糖尿病，她总是在吃。有次我们三在街上买玉米，她也要了一根。问她：你有糖尿病，害不害怕？王姐毫不在乎地说：先吃了再说。
我其实也跟王姐差不多，知道血糖在逐年升高，只不过当医生告之[阅读全文]
(2021-11-28 16:28:27)
2021/11/28
今天是个值得纪念的日子：从10月1日起，两个月减重10kg，暂时达到了目标。
为什么不说成功地减重呢？因为今天是第一次测到目标值。
在两个月的减重中，没有出现过体重反复，只有过一个月的停滞期。
事后，女儿说了二句话。一是：你现在什么衣服都能穿进去呢？另一句是：从她记事起，我就在减肥，这是第一次看我成功地完成了一个目标。
言下之下[阅读全文]
(2021-11-20 08:40:48)
2021/11/20
体重已成功地减轻了8kg，几乎回到了刚来加拿大时的情形。
自己以前有那么重吗？有点疑惑。
前天女儿回来说：是瘦了，脸不那么圆圆的，而是变成长方型，就是中国的国字型。
吓了一大跳，还以为是瓜子型呢，没想到是长方型，我家族没人国字型脸。
还有2kg就达到自己的目标值了，后面将怎么办呢？！
减重的目的是为了调整身体血糖的分泌，防治胰[阅读全文]
(2021-11-14 16:00:38)
2021/11/14 今天周末，决定给自己放个假。 上个星期不知不觉地走了很多，打篮球，累了；体重成功地降下7kg，连血压都快降成低血压了。 今晚做了洋葱炒牛肉，蒸鱼，紫背菜，还有黑米饭；更重要的是：煮了红薯。 黑米饭只吃了几口，红薯估计只能吃上二片到半个，但已很满足了。 昨天在Mall里，见到了认识了17-8年的好朋友，他已老了，以前写过他的故事，比[阅读全文]
(2021-11-14 09:22:31)
2021/11/14 父亲是个医生，他有个最好的朋友谭伯伯是中医。我家住三楼，谭伯伯家住一楼。常常的，谭伯伯总要到我们家坐一坐。 家乡有两个非常著名的中医。一个是华伯伯，擅长小儿科。小婴儿时我上身还是下身发疹子，已开始喘了；那天下大雪，母亲半夜抱着我去了华伯伯的家，他硬是用热敷法把我救了回来。 谭伯伯是家乡另一个非常著名的中医，似乎没有他治[阅读全文]
