博文
(2022-08-24 14:27:48)
2022/8/24
冰箱下层只剩半块豆腐，一点酸菜和一罐牛奶，但认为自己有足够的食物。
上面冷冻层还有二袋毛豆，四盒猪T骨扒，三文鱼和椰子肉。
明天可以用毛豆酸菜豆腐炖猪扒，可以美美地吃上一天；椰子肉加上院子里的苹果，倒上牛奶，放点调料如薄荷水，可以做一个不错的奶昔。
明天开始就是新的一周特价了，可以买到喜欢的食物。
以前冰箱很满，但觉得没[阅读全文]
(2022-08-22 17:55:03)
2022/8/22周末去一个大mall，因为那儿附近有一个法国体育用品店，最近几年在加拿大扩张比较历害，没些日子就冒出一家，不知道傻猫腻。去年在法国时就经常去，现在跟O说：以后来加拿大后也不用再想法国了，法国店都搬过来了；如果想的话，就去那店。在那店里，买了个骑自行车的专用裤子，还试骑了好几种自行车，发现折叠自行车不太好用，还是要买正规的自行车。这时[阅读全文]
(2022-08-21 11:19:01)
2022/8/21
同学穿了一件衣服，问她从哪儿买来的，告诉我她看到另一个朋友穿着，特地托朋友从纽约买来。
以前一直在思考：不同的服装店把衣服卖给谁呢？有时也在留心街上来来往往的行人，看她们的衣着。
象同学买的衣服，我和她的感觉不一样。
所以，人与人不同，就需要不同的服装满足大家的需要。
话说准备东欧之行，突然想买一条或者几条裙子带着，于是[阅读全文]
(2022-08-19 16:36:25)
2022/8/19
好久，或者说二年多没有玩自拍了，因为：
遥控自拍器遥控器盖子丢了。
遥控器电池买不到。
没有自拍的心情。
前天早上，又想起了自拍。
自拍工程很大：一是要起早，二是要洗头洗澡。
那天穿的是香云纱旗袍。走去公园的路上怕太招摇，就穿了件灰灰的防晒衣。
到了公园后，就开始取景；景定了就开始摆姿势拍照。现在多了个新内容，拍video[阅读全文]
(2022-08-18 15:14:14)
2022/8/18上次买了个自行车，骑了一次—3.5个小时，累得一塌糊涂。尾椎骨部位疼痛，联接半个背，连篮球都打不成了。在网上研究了一下，觉得这种现象正常；如果每天骑上一个小时，2个星期后这种现象会消失。消停了大半个星期，今天早上又去骑车了；骑西边平坦的林荫路。刚骑上去的时候，发现尾椎骨还是疼痛，没一会儿就好了。把北边和南边的trail骑了个来回，差不[阅读全文]
(2022-08-15 15:49:08)
2022/8/15
还有一个月就要去东欧了，都有点忘掉以前读的旅游书了。
跟O约定，一起zoom开会。
他主导会议，分两到三次完成，每次两个小时。
我们从CDG开始，一点一滴地讨论行程及其细节，看需要什么调整。
如到了CDG，如何到宾馆，距离多少，附近有什么可以吃的，晚上去哪儿？回多伦多时，宾馆最好设在哪个位置。google和googlemap是两样有效的工具，一查一看就有[阅读全文]
(2022-08-14 18:24:18)
2022/8/14减肥了，心思也花了起来。想穿连衣裙，梳着个丸子头，穿着长长带有春天气息的那种上面印着小花的棉裙；没买到合适的，买回来了一个比基尼。其实也不是即兴想买Bikini，酝酿有一阵儿了，只是心里没谱。最近热衷于重塑体型：跑步，打球，瑜伽，举重，骑车，希望能练出马甲线和腹肌，让身体有种firm的感觉。O跟我一样热衷于体育运动，以后在一起，可以做很多事[阅读全文]
(2022-08-14 18:07:05)
2022/8/14
早上7:10，出门去骑自行车。
上次骑车还是在埃及，跟O一起在沙漠里骑行。
买的是山地自行车，先在附近学校操场上试骑，没一会儿就熟练了；发现座位调得太低，调高后舒服了好多。
接着就去东边的trail，早上起来身体缺水，骑了一个多小时，喝掉了大半瓶的水。
回家吃早餐，补充水，稍事休息，就又去西边骑行。西边的trail是长长的林荫小道，道路平坦[阅读全文]
(2022-08-12 18:55:58)
2022/8/12
买了个山地变速自行车。
曾编了句名言：先走路，走不动时，买个自行车，骑不动时，买个汽车。
当然，这只是笑谈。
买自行车的目的还是为了锻炼。走路走多了，就想换个花样；开始换换trail，现在买个自行车，骑远一点。
瘟疫之前把旧的自行车扔了，其实只是后面轮子有点不正，还可以调；接着瘟疫，连自行车都难买到，颇为后悔。
自行车买到了，[阅读全文]
(2022-08-12 18:33:37)
2022/8/12周末计划去瀑布，女儿希望能帮她，周末她有两天画展。瘟疫两年，画展都取消了，现在终于过可以去参展了。在电话里，她请求地说：帮帮我吧。没办法，心一软，取消了瀑布之行。[阅读全文]
