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周四,火车回家路上。今天跟着A.J.Jacobs学习。他出版过四本《纽约时报》畅销书,做过四次TED演讲。第一个问题:你很多产。谈到创作写作过程,我在80000hours.org上读到了你写的一篇文章。你说自己每次写完初稿,总会先发给20个朋友,请他们告知最喜欢的五个部分和最不喜欢的五个部分,然后再根据朋友们的意见来决定去留。第二个问题:你很喜欢拼图,拼图有什么好处吗?[阅读全文]
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周日,晨起早跑20分钟。 今天跟着KevinRose学习,这是第三次介绍他。 第一个问题:最近在看些什么书呢? 第一本书叫《日本的幻象>(VisionsofJapan),作者是KawaseHasui。 第二是小说《Ka》,这是一本很长却很有趣的书,内容是关于一只乌鸦,说它一遍又一遍地转世,最后发展出与人类交流的能力。 第三本书是《Little,Big》,作者是JohnCrowley。 第四本书是《激烈的亲密[阅读全文]
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周日,天不冷不热,一年中最为舒畅的日子。 今天跟着DonaldHoffman学习。 他在麻省理工学院获得计算心理学博士学位,现在是加州大学认知科学的一名退休教授。他在TED做过一次演讲(题目为DoWeSeeRealityasItIs?),浏览量高达400多万。 第一个问题:德国物理学家MaxPlanck曾经说过:“意识是基础,物质是从意识中衍生出来的。”你能给“意识”下个定义吗?[阅读全文]
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火车上,已经跟小孩儿分开两周了,很是想念。 今天跟着SusanCain学习。之前介绍过她的写作方式。 第一个问题:有首歌很特别,你能否介绍一下呢? 歌手是IDANRAICHEL,他有一首歌,歌名是《HinachYafah》。根据LlewellynVaughan-Lee的说法,苏菲主义一直用女人的爱来比喻上帝的爱,当年十字军用一种唱歌的方式在月光下的窗户为少女演奏小夜曲。里面有句歌词就是,我那美[阅读全文]
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周三,楼道上偶遇湖南留学生。 今天跟着BoShao学习。 他出生于上海,17岁留学美国。后回国创办了易趣网。 第一个问题:你探索了非暴力沟通,如《TheWork》,ByronKatie的一些书籍,如果人们想知道更多信息,还有哪些有效工具吗? 尽管我们常常说父母应该学会放手,但现实情况是,男孩子的前额叶皮层往往直到20多岁才完全发育。所以期待一个12岁的男孩自律,这[阅读全文]
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周三,11点前滴水不沾。 今天跟着TerryLaughlin学习。 他是全浸式游泳的创始人,著有《全浸式》一书。从1973年到1988年,他执教于美国游泳俱乐部,培养了24名全国冠军。 第一个问题:听说你是乔治伦纳德(GeorgeLeonard)《Mastery》这本书的忠实粉丝。能告诉我们你是如何发到这本书的,我想深入了解一下,因为它广泛适用于各种技能学习。 好的。1990年的某个时刻,[阅读全文]
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周日,火车前往工作地。今天跟着SharonSalzberg学习。她是冥想领域的核心人物、纽约时报畅销书作家。1974年后,她将冥想和正念练习带入西方主流文化方面。她写了十本书,包括《工作中的真正幸福》(RealHappinessatWork)。第一个问题,对于初学者来说,冥想时有什么需要注意的地方吗?很多人对冥想抱有非常强烈的期望,一旦失败就说,“我试过一次,但失败了,因为无法[阅读全文]
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周四,火车里,外面樱花盛开。 今天跟着TimO'Reilly学习。 他是O'ReillyMedia的创始人,人们称他为“硅谷的甲骨文”、“未来趋势的观察者”。 第一个问题,你父母生了7个孩子,你一直是学校里的尖子生,而弟弟却对学校丝毫不感兴趣。关于父母教育,你有什么建议? 要是家里有个孩子不太愿意读书,对于父母来说确实是个艰难的过程。有时候我[阅读全文]
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周二,春日来临,阳光下行走一个小时,共6000多步。 今天跟着BrianGrazer学习。 他从事电影和电视节目制作,也是一名作家(《ACuriousMind:TheSecrettoaBiggerLife》)。 第一个问题:你采访过那么多名人,在和别人交流时,有些什么好的建议吗? 一是必须做点功课。这需要事先储备大量的案例知识。在一对一交流时,我会尽量做好自己的工作,这样离开时他们也会觉得从[阅读全文]
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周六,独自一人过日子。 今天跟着MarkZuckerberg学习。 他2004年创立了Facebook。2021年10月将公司更名为Meta,专注于为虚拟世界开发沉浸式社交体验。 第一个问题:你如何管理公司内部的员工? 在过去18年的公司运营中,一开始不被外界理解感觉有点糟糕,现在想想这也很正常,每个人都想要被理解,这也是为什么人们想要表达自己,交流如此重要的部分原因吧。后来[阅读全文]
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