草微堂
药山有路勤为径，医海无涯心作灯
博文
(2011-12-23 15:44:25)
网上传帖，健坛也不能幸免，有关肉食动物蛋白可以使得人体变成酸性体质，造成钙质流失，因而肉食动物蛋白是骨质疏松的主要原因之一的理论，颇为流行，在不少帖子中都有引用。大多数人对这个理论涉及的生理生化基本概念并不是很了解，对某些研究报告也没有兴趣去看，觉得这个简单理论很有道理。我想谈谈自己的看法。因为不知道从何谈起为好，就想到那儿说到[阅读全文]
(2011-12-22 23:01:06)
心情忧郁产生的原因很多，其中长期饮食不合理是造成心情忧郁的原因之一
1.氨基酸和蛋白缺乏
氨基酸是神经传导物，如果人体内某些氨基酸不足，就会感到萎靡不振，精神压抑。蛋白质是氨基酸的最好来源，而廋肉，鱼，豆腐，鸡蛋，和天然酸奶都含有大量蛋白质。
长期素食，久忌荤腥而造成蛋白质缺乏的人常常会出现忧郁焦虑，情绪低落。
2.维生素和矿物[阅读全文]
(2011-12-22 22:13:28)
任何营养物质，包括肉食蛋白，都是以满足人体生理和生化代谢需要为基础。平均肉食消费的增加是人类近代营养改善的一部分。世界各国肉食消费平均差别很大，发达国家远远高于发展中国家。以中国来说，地区性差别很大，最大的问题是肉食消费量和体力劳动基本成反比。
素食如果搭配适当，可以满足人体基本需求，但是不适合所有人，大多数情况下，也不是最佳选择[阅读全文]
素食如果搭配适当，可以满足人体基本需求，但是不适合所有人，大多数情况下，也不是最佳选择[阅读全文]
(2011-12-21 21:57:51)
说有12个外表完全相同的白球，其中有一个球的质量异常，现有一个只能比较轻重的天平，问怎样做才能用最少的称重次数，找出那个白球？看哪位大神的方法好、标准是次数越少越好[阅读全文]
(2011-12-21 11:10:56)
出国留学，大多同胞都有买旧车的经验，都知道要注意一些事项，特别是实际里程数，观察车的状况，和原车主。其中，owner是很重要的一个因素。如果有两辆车选择，一个是租车拍卖，一个是原车车主，一般选择后者。因为大家都知道租车的人，开车不太在乎。如果owner经济条件好，又注意保养车，是买旧车人的最爱。
如果你的胃是车，应该也是旧车了，那么你是不是[阅读全文]
(2011-12-19 12:12:23)
这些人生活在大城市，压榨民脂民膏，自己吃的头肥肚大，实在闲得没事干，活的不耐烦，就在那儿一边做梦，一边噫语。可恶的是，自己吃饱了，跟穷苦农民过不去。什么不吃晚饭是农民传统，什么三年灾害是农民吃晚饭的结果。我不明白，既然农村生活那么好，这些专家为什么不移民到农村？这些人谈起经历，为什么不说五七干校的享福生活？落实政策，有人自愿留在[阅读全文]
(2011-12-18 10:22:52)
(2011-12-18 01:55:27)
上次谈到，免疫力是一个模糊概念，实际既不能定量，也不能测量，何为“增强”？
打着增强免疫力旗号，推荐保健品或者治疗术的很多。那些张悟本类的很容易识别，大多人也知道不可靠，可是打着“现代科学”，用新名词包装的东西，很多时候就有很大迷惑力。
且不论刺激免疫大法之类的东西，究竟有没有用。迷信这些东西的同学，有没有想过一个基本的简单问题[阅读全文]
打着增强免疫力旗号，推荐保健品或者治疗术的很多。那些张悟本类的很容易识别，大多人也知道不可靠，可是打着“现代科学”，用新名词包装的东西，很多时候就有很大迷惑力。
且不论刺激免疫大法之类的东西，究竟有没有用。迷信这些东西的同学，有没有想过一个基本的简单问题[阅读全文]
(2011-12-15 22:24:39)
灵芝姑娘原帖：
洛杉矶加利福尼亚大学开展的一项长达3年的研究显示，喝石榴汁能让病人血液里PSA(前列腺特异性抗原)的增速大大降低。PSA是一种提示有前列腺癌的蛋白指标。它的倍增时间越快，患者死于前列腺癌亡的风险越高。在不喝石榴汁的时候，PSA的倍增时间大概15个月，而喝石榴汁能使倍增时间延长至54个月，将近4倍。该研究共有50名前列腺癌患者参与，他们已[阅读全文]
(2011-12-14 23:43:21)
1.一般来说，人体利用能源的次序是糖－脂肪－蛋白2.这些营养分子，无论是糖还是脂，并不是直接分解代谢就可以被利用。一般是先分解，能量储存在NADH,FADPH2，然后经氧化磷酸化，合成ATP,Adenosine-5'-triphosphate，三磷酸腺苷。只有ATP高能磷酸键中的化学能才可以被细胞利用。3.葡萄糖是最先被利用的，因为糖分解代谢简单快速。糖的分解代谢有两种：有氧代谢，无氧酵解。[阅读全文]
