爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2012-09-24 19:29:55)
拔火罐的奇效---治疗早期癌症患者案例
作者：蓝蓝天毛振玉
今天我就先说一下针灸共同打火罐的临床经验，供列位偕行和洽友们参考。
属于表症的和病程短的患者。如感冒伤风，风寒湿痹，一般15到20分钟即可取下火罐。
属于里证的，如胃炎，胆囊炎，肾病综合征，结肠炎，肺炎。尤其属于沉寒痼疾，肿瘤包块甚至是癌瘤早期，打火罐的时间需要30分钟至2个小[阅读全文]
(2012-09-24 19:28:22)
睡眠好容颜美：多吃富含松果体素食物（转载）
人为什么会失眠，谁掌控了我们的睡眠，吃什么有助于睡眠？松果体就是人体的“生物钟”的调控中心。由于褪黑激素（松果体素）的分泌受光照和黑暗的调节，因此，昼夜周期中光照与黑暗的周期性交替就会引起褪黑激素的分泌量相应地出现昼夜周期性变化。实验证实，褪黑激素在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高。松[阅读全文]
(2012-09-24 19:26:37)
治皮肤干燥瘙痒症：白醋+甘油=DIY润肤露
来源：人民网-健康时报
到了冬季，由于天气干燥寒冷，很容易使人体皮肤变得粗糙干涩，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受到刺激而发痒，患上皮肤干燥瘙痒症。
河南省人民医院内分泌科护士长马建新在护理工作中，摸索出一种简便、价廉的护肤配方，即医用甘油20ml+白醋80ml，调匀制成润肤露，每次于沐浴后趁着毛[阅读全文]
(2012-09-10 19:43:04)
小儿中耳积液的中药治疗
文／林君玉
胖胖是小六生，从小就患鼻过敏，经常打喷嚏流鼻水，自上幼稚园以後更是反覆被同学传染感冒，还不时并发中耳炎，今年初以来中耳积水持续用抗生素治疗没好，已6个月，医生说必须要装引流管。
他的父母非常担心，不知道开刀有无後遗症？怕会影响他的听力，因此带胖胖来让我治疗。我先用祛风解表、利水清热、解毒通[阅读全文]
(2012-09-10 19:41:21)
喝冰水解暑降温是不科学的（转载）
炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无比。但是，养生保健专家分析认为，在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温，其实是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。而且冰水数寒凉之物，人喝[阅读全文]
(2012-09-09 22:16:26)
网友经验：餐后走路有助于降低血糖
by网友：铁老石
血糖偏高但尚未达到糖尿病诊断标准的，可以通过调节饮食、适度锻炼来降低血糖，并且可将血糖水平降低到正常值范围内。
首先控制甜食的摄入，减少精面粉制作的食物，多吃富含纤维素的食品，每天定量吃水果、蔬菜，保证充足的的饮水。
每次用餐完毕二十分钟后，走路至少三十分钟，早餐、中餐、晚[阅读全文]
(2012-09-09 22:15:14)
十种有助长生不老的中药（转载）
长生不老是每个人的梦想，却不曾有人实现。随着时光的流逝，如何能青春常在，容颜不老呢?其实中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”下面就为你介绍10种最有抗衰老作用的中药，帮助你长生不老。<[阅读全文]
(2012-09-09 22:13:26)
治白癜风外用验方
作者：樊正阳
白癜风，是因皮肤变白，大小不同，形态各异的局限性白斑而得名。严重者泛发全身，给人的外貌和心理健康造成很大的危害。对此病的发病原理中西医各有论述，中医认为风、瘀是主因。《金鉴.白驳风》说“由风邪相搏于皮肤，致令气血失和”，王清任《医林改错.通窍活血汤所治证目》有“白癜风血瘀于皮里”之说。各有各理，众[阅读全文]
(2012-09-09 22:11:27)
摆脱抑郁症的故事
——著名整复外科医生张涤生战胜抑郁的历程
张涤生，中国工程院院士、我国著名的整复外科创始人之一、上海交通大学医学院附属第九人民医院教授。94岁高龄的张教授，在二十多年前曾经遭受抑郁症的折磨，但他坚持积极治疗，最终顽强地战胜了病魔。
如今，“心病”正日益困扰现代人的生活。现在，张老将自己的经历写出来，希望给抑郁[阅读全文]
(2012-09-09 22:09:54)
慢性膀胱炎的中医调理和食疗（转载）
慢性膀胱炎的症状有，经常感到小腹胀满，尿急、尿频，小便时疼痛，还可能有尿失禁，咳嗽、紧张或者稍一劳累，则会有小便排出。
中医认为，肝肾不足，引起膀胱气化不利，这是本病的原因所在。使用现代医学解释，则是，当膀胱括约肌机能衰退，舒缩功能不足，尿液不能顺畅排尽，残尿留滞，便成了细菌孕育滋生的温床[阅读全文]
