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老幼咸宜的抗病毒食疗

(2022-11-12 01:14:29) 下一个

老幼咸宜的抗病毒食疗

以下的根据古今验方以及网友的反馈得出的食疗方法对新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒(RSV)等流行性病毒感染有辅助防治的功效。

1,适量金银花、菊花煮水喝。

2,黄豆(非转基因)、黑豆、赤小豆、薏米、冬瓜(连皮)、少许陈皮和生姜,煮汤。

3,适量樱桃(去核,核有毒,一定要去掉)、无籽红葡萄、猕猴桃(奇异果)、少量有机鲜橙皮一起打成果浆。

4,大蒜和梨块(连皮)煮汤。(止咳很有效)

5,番茄、洋葱、大葱、土豆 、黄豆、少许芝麻油一起焖熟。

6,柠檬姜梨蜂蜜饮。(一岁以下小孩不宜吃蜂蜜)

7,少许芝麻油和橄榄油、适量美国大杏仁片(almonds slices)蒸鸡蛋羹。

8,适量常吃抗病毒蔬菜:茼蒿菜、苦瓜、生菜、油麦菜、蘑菇、甜椒、青豆、萝卜、生姜、鲜山药等。


文章仅供参考,各人责任自负。

祝大家健康平安!

 
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