方法一：触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。
方法三[阅读全文]
博文
(2010-04-18 07:26:32)
(2010-04-17 06:43:35)
许多人的眼睛一到春天就发痒、发红、流泪，怕光，到了秋冬季症状消失。到医院看，医生常诊断为春季卡他性结膜炎，给些点眼睛的药。患者用了以后症状会减轻，但来年春天，症状还会出现。这是为什么呢？
春季卡他性结膜炎与过敏因素有关。许多患者对花粉，尤其是禾本植物的花粉有变态反应。这种病多见于儿童及青少年，男性患者多。病人上眼皮的内层有一层粉红[阅读全文]
春季卡他性结膜炎与过敏因素有关。许多患者对花粉，尤其是禾本植物的花粉有变态反应。这种病多见于儿童及青少年，男性患者多。病人上眼皮的内层有一层粉红[阅读全文]
(2010-04-17 00:52:57)
鲫鱼：
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鲤鱼：
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分[阅读全文]
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鲤鱼：
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分[阅读全文]
(2010-04-17 00:34:15)
不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠[阅读全文]
(2010-04-17 00:19:19)
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生[阅读全文]
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生[阅读全文]
(2010-04-16 21:31:49)
这种就是典型的阴阳两虚呀一边冷还一边热，内分泌失调，吃热上火，吃冷怕寒。
预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的疗效，达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目[阅读全文]
预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的疗效，达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目[阅读全文]
(2010-04-16 20:09:12)
核心提示：有乳腺疾病的女性应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺 有乳腺疾病的女性应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过[阅读全文]
(2010-04-16 20:03:08)
●有乳腺癌家族史的女性读者来电询问，我们可以吃豆制品吗？ 答：雌激素确实能增加乳腺癌的风险，但豆制品却不是原因之内。
相反，亚洲妇女的乳腺癌发病率远远低于北美及欧洲妇女，还与黄豆等豆制品密切相关。近年来发现，长期食用黄豆对乳腺癌有预防作用。黄豆及其制品与黄豆中的异黄酮有关，黄豆中的异黄酮有genistein，daidzein，glycitein等，其中[阅读全文]
(2010-04-15 23:21:28)
你好,这种情况一般是交感受神经引起的,可以用针灸和推拿的方法治疗的.
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(2010-04-15 22:18:10)
一般认为白内障仅是老年性眼疾，其实它却常发病于中年时期，即45岁以后。
白内障的初期症状主要表现为视力障碍，在早期视力微昏不清，往往自己不能感觉出来，只是双眼视力(远视力，近视力)同时逐渐减退，或当视力减低到一定程度时才引起重视，中年人若出现轻度视力障碍，或眼易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状感，视物不清，或看东西出现[阅读全文]
白内障的初期症状主要表现为视力障碍，在早期视力微昏不清，往往自己不能感觉出来，只是双眼视力(远视力，近视力)同时逐渐减退，或当视力减低到一定程度时才引起重视，中年人若出现轻度视力障碍，或眼易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状感，视物不清，或看东西出现[阅读全文]
