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回复用中医理论如何解释身体一边冷一边热的问题

(2010-04-16 21:31:49) 下一个
这种就是典型的阴阳两虚呀  一边冷还一边热 ,内分泌失调,吃热上火 ,吃冷怕寒。
     预防肾虚除了顺应自然规律,劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗,是我们祖先的独特创造,是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的疗效,达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。 “是药三分毒”,下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗药膳: 1)眩晕--取黑芝麻160克,桑椹子160克,黄精70克。共碾为粉糖拌,每日早晚服用,每次服用5克。 2)耳鸣--用菖蒲9克,五味子12克。先煎,去渣留汁,再将葱白7根、粳米适量、猪腰一对同煮熟,加佐料分2次食之。 3)腰痛--取杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一对,洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣、加佐料,分2次吃腰子喝汤。 4)失眠--用枸杞子12克,柏子仁12克,大枣5枚。共煮沸后加糖代茶饮。 5)尿频: 1.取乌龟500克,小公鸡肉适量。共炖熟后食之。 2.用狗肉250克,黑豆50克。盐、姜适量,加水共煮熟后食之。 6)夜尿频: 1.取胡桃仁60克,韭菜150克。加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之。 2.用胡桃仁、益智仁、淮山药各25克。水煎服,每日1次。 7)疲倦--取人参3克,胡桃仁10克,粳米100克,冰糖适量。先将人参洗净切片,与洗净的粳米、胡桃仁一同放入沙锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再用文火煮成稀粥,加冰糖稍煮即可。每日服1次,分数次食用。 8)肾阳虚衰--用韭菜20克,大米90克。将大米煮成粥,将熟时放入韭菜,温热空腹食之。 9)肾阴虚衰--取鲜枸杞叶250克,大米适量。文火煮烂即可。 10)脾肾虚弱--用核桃肉100克,蚕蛹50克。酒、盐、味精适量。将蚕蛹入油锅炒,再与核桃仁一起加酒、盐、味精,隔水炖熟即可。 11)肾阳虚损--取猪取或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克。文火共炖,酌加调料即可。 12)肾精亏虚--用核桃仁300克,枸杞子、女贞子、炒莲子各200克,炒大枣50克。装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。 13)肾虚肾寒--取羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克。文火炖半小时,酌加调料即可。 14)脾肾虚弱--用猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。 15)肝肾阴虚--取枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克。洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。 16)肾阳虚损--用枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克。装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。 以上食疗药膳,请务必通过医生准确地了解阁下是阳虚还是阴虚,寒体还是热体,确定是补心、补肺,还是补肝、脾、肾。
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