博文
(2010-04-13 01:07:40)
失眠的致病机理是纷繁复杂的，从我国传统医学“天人相应”的观念来看，睡眠时采取的方位和姿态对睡眠质量还是非常有影响的，要远离失眠，人们不得不多考虑睡觉方向和睡姿这两个重要因素。 为什么要提到正确的睡姿?因为人睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，[阅读全文]
(2010-04-13 00:55:09)
红酒不仅是一种酒，更是一种文化，一种艺术品。在我国，红酒养生已经成为一种时尚，健康的元素，深受广大消费者的青睐。红酒较之于白酒，啤酒，它口感醇厚，度数不高(一般在8~13度)，适合男士也适合女士，更因其自身品质优良和健康价值，正在成为高品质生活的一种标志。
红酒在我国也有悠久的历史，在古代西域，就盛产葡萄和葡萄酒。据《史记》和《汉书》[阅读全文]
红酒在我国也有悠久的历史，在古代西域，就盛产葡萄和葡萄酒。据《史记》和《汉书》[阅读全文]
(2010-04-12 18:53:44)
1、海参粥
取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。
2、海参鸡肉汤
水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。
3、海参鸡蛋汤
取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。
海参清汤
将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据[阅读全文]
(2010-04-12 18:50:55)
海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。最近美国的研[阅读全文]
(2010-04-12 17:08:12)
春季是敏感皮肤的问题多发期，加之北京的气候比较干燥，空气湿润度差，这让很多人为护肤而感到苦恼。那么，敏感皮肤在春季应该如何护理呢?在选择护肤品的时候又要注意些什么呢? 避免过度清洁皮肤，尽量减少角质处理 有研究表明，敏感皮肤不宜去除角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤。由于[阅读全文]
(2010-04-12 00:18:05)
肩关节周围炎简称肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗称“五十肩”，也称为粘连性关节囊炎，为肩周肌肉、肌膜、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生于50岁左右的中老年人，女性患者多于男性。
肩关节周围炎简称肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗称“五十肩”，也称为粘连性关节囊炎，为肩周肌肉、肌膜、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生于50岁左[阅读全文]
肩关节周围炎简称肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗称“五十肩”，也称为粘连性关节囊炎，为肩周肌肉、肌膜、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生于50岁左[阅读全文]
(2010-04-11 23:40:12)
葱对人体有许多益处。它含的成分也很复杂，除含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素Ａ、Ｂ和Ｃ及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，其油中的主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时，吃些生葱有预防作用。另外，葱还能有效治疗伤风感冒。人一旦出现打喷嚏、流鼻涕等症状，取葱白[阅读全文]
(2010-04-10 19:41:05)
宝宝喝的水和大人的有什么不同？父母如何为宝宝选择放心的饮用水？各种不同的水质对孩子都有哪些影响？宝宝喝水也是门大学问呢！专家提醒父母，喝出健康宝宝，需要从小做起。
1、婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢?
首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量：成人55，新生儿80，0~3岁婴[阅读全文]
1、婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢?
首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量：成人55，新生儿80，0~3岁婴[阅读全文]
(2010-04-10 18:33:17)
哺乳期感冒了，还能给宝宝喂奶吗？
母乳是0~6个月宝宝的最佳食物。如果哺乳期的你感冒了，没有必要停止给宝宝喂奶。婴儿能够通过母乳获得抗体，从而增强抗病能力。抗体是你身体的免疫系统制造的一种蛋白质，能够帮助人体抵御疾病。
不仅是感冒，其实对大多数传染性疾病来说，妈妈感染后，没有必要暂时停止给宝宝喂奶，更不应该因此就给宝宝断奶。[阅读全文]
母乳是0~6个月宝宝的最佳食物。如果哺乳期的你感冒了，没有必要停止给宝宝喂奶。婴儿能够通过母乳获得抗体，从而增强抗病能力。抗体是你身体的免疫系统制造的一种蛋白质，能够帮助人体抵御疾病。
不仅是感冒，其实对大多数传染性疾病来说，妈妈感染后，没有必要暂时停止给宝宝喂奶，更不应该因此就给宝宝断奶。[阅读全文]
(2010-04-10 17:48:11)
春天是关节炎易发季节,特别是一些中老年朋友应当引起重视,春天天气变化反复无常,天气或冷或热,有的朋友不注意天气变化,在穿衣服方面"不看天气吃凉粉",所以最容易患上风湿和类风湿性的关节炎.
关节炎病人对天气变化甚为敏感。近日气候阴冷、潮湿，气温时高时低，时风时雨，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风等症状。此时，关节需要格外呵护，及时治疗对于关[阅读全文]
关节炎病人对天气变化甚为敏感。近日气候阴冷、潮湿，气温时高时低，时风时雨，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风等症状。此时，关节需要格外呵护，及时治疗对于关[阅读全文]
